妙方去眼袋 食疗是关键
所谓眼袋,除了先天与病理因素,主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。组织松弛型,即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老...[查看更多]
推荐 十种抗衰中药的真面目
中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。◆灵芝《神农本...[查看更多]
中医:不可忽视的“痰”可致病11-26
养生 如何调整秋季饮食结构?11-26
中医支招 有效对付痘痘大爆发11-26
中医提醒 过度贪凉易患“阴暑”11-27
子宫脱垂的中医食疗方11-27
支招:中医减肥法11-26
药酒应该在什么时间服用?11-26
刮痧的适用症与注意事项11-27
葵花酒在中医上的运用11-26
夏季汗多 可用党参乌鸡调养11-27
中医妇科问诊的包括哪些内容11-27
中医常用的8种补肾中成药11-26
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中医常用的8种补肾中成药
11-26常用肾阴虚药物大补阴丸滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。口服,1次6克,1日2~3次。针对阴虚火旺者而设,滋阴降火并用,而以滋阴为主。归芍地黄丸滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,...
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中医望诊之“望神”
11-27在中医诊断学中望神这一步骤不能缺少。精、气、血、津液是脏腑功能活动的物质基础,也是脏腑功能的代谢产物,通过望神可以了解精、气、血、津液的盈亏和脏腑功能的旺盛及衰弱,从而了解病人的病情轻重,推理出预后情况。精、...
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下肢静脉血 贴敷+针刺立见效
11-26由于张老汉的中风后遗症主要体现在左腿的行动不便上,所以当他的左腿开始出现肿胀时,家人也没太在意,以为是正常的后遗症。就这样,老人的左腿肿了有四五年。直到今年春节前夕,老人的左腿肿胀越来越严重,几乎是右腿的两倍粗,而...
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中风后要采用哪些有效食疗
11-26中风的产生,不论脑出血还是脑梗死,虽然病因病机各不相同,但病人多有郁滞不通的症状,是根本病机之所在。因此,通过针灸等中医治疗促其精神焕发、瘀通血畅、正气复来是治疗的关键一环。中风病的恢复期一般在急性期两周以后至...
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中医望闻问切之看舌苔
11-27祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自...
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中医如何给“夜猫子”支养生招
11-26终于坚持着做完工作,可当晕晕乎乎地倒在床上时,大脑却一片清醒,失眠了……中医支招:酸枣仁。酸枣仁具有宁心安神、敛汗生津、镇静助眠的功效,非常适合因熬夜导致的虚烦不眠,如果能事先煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁...
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秋季养生先养肺 冬来不受罪
11-26常笑宣肺专家说,养肺的方法多种多样,笑可能是最便宜且有效的一种。中医有常笑宣肺一说。而现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是最好的一种运动,不同程度的笑对呼吸器官,胸腔,腹部,内脏,肌肉等器官有适当的协调作用。尤其...
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中医望闻问切之“望笑容”
11-27老年人在罹患弥漫性脑动脉硬化症时,因脑组织发生缺血性退行性变,导致脑功能失调,可发生无意的笑,多数可伴有上肢震颤、步态不稳、语言不清等症状。正常人的笑,是心情愉快的表露。医学家们发现,许多长寿的人都有一个共同的特...
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夏秋之交 你的身体吃得消吗?
11-26一夏无病三分虚。立秋过后,天气虽然并未出现真正意义上的秋凉,但昼热夜凉的气候,易使人倦怠、乏力、食欲不振,夏困秋乏现象在这一时期同时出现。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时中医调理十分必要。但调理关键是要分清...
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中医治疗失眠的9个食疗方
11-27按失眠发病原因可分为四种类型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽引起;二是生理原因,如生活工作环境变化,三为精神原因,如兴奋和焦虑引起;四为药物原因,如应用某些兴奋剂。治疗关键在于针对病因,可辅以下法:1.大葱治失眠[方剂]大葱(取白)1...
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无毒祛斑 首选中医食疗
11-26消斑行动之一——牛奶核桃糊原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想...
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秋季食补 男人壮阳也要滋阴
11-26一般提到男人保健,都会想到壮阳,而滋阴,只有女人才需要吧,其实未必。中华医学会广东省男科分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副教授周少虎就提出,根据中医阴阳消长的原理,男人壮阳也不忘滋阴。不可忽视补...
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中医望闻问切之脉诊的分析
11-27分类1.遍诊法:头、手、足三部,每一部各有天、人、地三候,合为三部九候。因为应用不便,后世不多用。2.三部诊法:即颈部以人迎,双上肢的寸口和双足背的趺阳三脉,分候胃气与十二经之气。亦有加诊太溪以候肾气。3.寸口诊法:即目前...
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走进中医之中药药性之最
11-27补气之最———人参补血之最———当归补脾之最———山药消食之最———神曲清痰之最———贝母退黄之最———茵陈祛...
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中医:不可忽视的“痰”可致病
11-261.流窜性流窜性是指痰具有流窜四溢的特性及致病特点。流窜性主要表现于痰的初生阶段。流窜性的形成主要有以下因素:(1)初生之痰质松稀薄、体小尚易流动;(2)痰形成于水湿津液,仍禀水液流动、渗灌四溢之性,且能随津液而行;...
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中医养生的三大法宝
11-27运动摇头摆尾百病消运动在养生中有很重要的地位。所谓流水不腐,户枢不蠹,虽然刘教授工作很忙,但每天早上还是坚持早起一会练练八段锦,做做深呼吸,晚饭后半小时左右出去散散步,至少要走6000步左右,每周至少3~5次。平时还会在工...
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炎热夏日该如何战痘呢?
11-27若要去除令人烦恼的青春痘,可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类,根据这两大类建议做两盅靓炖汤,不妨在家里试试:痰瘀型症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。昆布赤小豆炖蝎子汤材料:昆布10克、...
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“姜”的五大不宜 你知道吗
11-26生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增进食欲。姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。姜的吃法很...
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脸部刮痧 刮出嫩白细腻肌
11-26脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现。脸部要净白,身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通。刮痧美白原理脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时...
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轻松去火气 找准上火部位
11-26火可分实火和虚火实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则...
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中医推荐 夏季养生调理药粥
11-26莲子粥将莲子用温水浸泡后去皮,去掉莲心,与粳米同煮后食用,具有去火解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠的功效。毛德西提醒说,虽然药粥对人体大有裨益,但由于不同的人体质各异,大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。以...
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养生五行蔬菜汤 你喝了吗?
11-26白萝卜香菇牛蒡红萝卜萝卜叶中西医结合临床肿瘤学博士,是全国名老中医专家继承人。主治病种:肺癌、肝癌、大肠癌等,近年主持的科研项目有国家科技部十五攻关项目、十一五支撑项目、国家自然科学基金等有关中医药治疗肺癌...
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中医止咳 先分体质
11-27外感热病,即类流感也是常见的外感咳嗽,病人咳黄痰、发高烧、咽痛口干,苔黄脉数,往往伴有便秘。治疗上应宣肺清热、止咳化痰。因肺与大肠相表里,可通过泻大肠热来清肺中之邪,可用对症的小承气汤及麻杏石甘汤加减来治疗。如果...
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喝醋 有效缓解紧张性失眠
11-27房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪,甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实,如果能巧妙利用家里的食醋,解决这些紧张情绪就通通不在话下。醋酸能有效地抑制乳酸的生成从而消除或减轻紧张性疲...
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最受欢迎的中医疗法排名
11-26Top1刮痧疗法发热病人求退烧中医诊室来刮痧还记得那部电影《刮痧》吗?虽然影片主要讲的是中西方的文化冲突,但让更多人知道了中医中的这一种特殊疗法——刮痧。在选用刮痧疗法的人中,想退烧的发热病人是最多...