许多人在平时很少关注自己的口腔健康，发生了一些口腔疾病之后才知道这种不良习惯的害处，其中口腔溃疡是最常见的口腔疾病之一。那么得了口腔溃疡怎么办呢？在这里建议大家从食疗入手来治疗口腔溃疡。下面介绍一下。
其实可以治疗口腔溃疡的食物还是比较多的，比较常见的有苹果、白菜、木耳等，效果都不错。苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
另外患者在得上口腔溃疡之后，还要关注自己的日常生活习惯，避免加重病情。用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。经常保持口腔清洁，多吃流食，细嚼慢咽。增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
由此可见，在治疗口腔溃疡方面，饮食也可以发挥比较大的作用，一般情况下口腔溃疡患者是必需要关注自己的日常饮食的，吃了刺激性食物可加重病情。患者要静下心来，不要盲目的询问口腔溃疡怎么办，而是要踏实进行治疗。