口腔溃疡是令很多人烦躁的疾病。给患者带来的危害是很大的，这种疾病要及时的治疗。要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
有效地治疗口腔溃疡的具体措施有 ：
1、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
2、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
3、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
看到这里，相信您也了解了很多关于口腔溃疡的治疗吧。专家建议您：生活中要注意多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，防止自己上火，一旦发现自己患有口腔溃疡，就要及时采取措施。祝您健康。