宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
献礼父亲节父亲节,一个充满温情而又感动的节日,父亲无言的爱撑起整个家庭,那温暖而又宽广的肩膀给了我们幸福的生活。借着父亲节,BVLGARI宝格丽倾情献礼,多款腕表倾情献礼父亲节,是贴心温情礼物首选。宝格丽BVLGARIBVLGARI...[查看更多]
宇舶双逆跳计时腕表 挑战机械工艺
宇舶双逆跳计时腕表临近世界杯,各大商家开始推出世界杯的相关产品,今天,男人窝小编为大家带来的这款宇舶BigBangUnico双逆跳计时腕表,便是宇舶专为世界杯的巴西球员设计的。挑战机械工艺的型男世界杯之选:FIFA巴西世界杯&t...[查看更多]
摄影色彩之道是一堂必修课07-16
向女生表白的话 只愿用真诚换取你的真情05-13
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表06-08
蓝眼泪是什么生物:希氏弯喉海萤(被刺激时能发出蓝光)04-28
戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528最新报价4200元12-24
和干脆面君的give me five12-02
伯爵钟表展再推新品 展现超卓工艺创意12-11
广州有什么好玩的地方 广州这些地方都相当好玩值得一去04-26
做好6个准备工作时刻进入泡妞状态06-15
首个可穿戴式家庭影院音响系统 超低功耗06-10
每日新品 HYT H2酷炫液体机械表02-18
猫咪名媛奢华婚纱大片曝光09-04
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如何调节心理状态保持好身材
11-07如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的。为什么呢?比如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。另外研究还发现,你越生气、越经常生气,你就越容易发胖而且肥肉最容易长在腰上。如何调节心理状态...
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喝水 快速消除小肚腩
11-24早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。虽然说早上喝水的选择有很多,但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化...
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四个方法让你一周瘦
11-08你瘦身的欲望可能十分的强烈,但是减肥的结果却常常打击你的自信心,怎么办?下面介绍4个方法,保你一周瘦下去。方法一:食量不足时多吃温热的蔬菜料理在控制饮食的时候,你也许会经常觉得没有吃饱,肚子还很饿,这时可以做些温热的...
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减肥瘦身 五款居家瘦身茶
11-191、柠檬茶既能消脂去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。2、普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗...
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三种瘦身精神胜利法
11-07焦虑和沮丧会导致瘦身的失败。心理学家提示:你要通过建立积极的思维方式,让你的瘦身进程从被动忍耐的魔鬼训练变成充满期待的快乐体验。以下是专家推荐的三种经过科学验证的精神胜利法:自恋法:想像自己瘦了。有时候,光有积...
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如何调节心理减肥
11-07如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的。为什么呢?比如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。另外研究还发现,你越生气、越经常生气,你就越容易发胖而且肥肉最容易长在腰上。如何调节心理状态...
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如何让瘦身从心开始
11-07瘦身应该是个心理话题瘦身一直被当作美容话题,其实这是一个巨大的误解。瘦身一词来源于古希腊语,原意是女性能够保持健美体形的生活方式和生活类型。只是现在瘦身已经完全丧失了原意,仅仅指减轻体重的短期锻炼、服药和美...
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想减肥先放松身心 9招教你去除多余腹肉
11-03据美国雅虎新闻网站12月9日报道,近期,专家给出了9大建议,让你无需痛苦节食,不用费力运动就能轻松获得平坦小腹。1.规范姿势身体站直会让你[您]的形态好看很多。同时站姿正确时,身体会不自觉地调动腹部肌肉,从而消耗热量。2....
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怎样避免灰色减肥
11-12你是否有过在灰暗的一天里,坐在桌旁,吃了巧克力,又接着吃了蛋糕?又或者,在热闹的派对里,你端着一盘满满的食物,和人愉快地交谈着,盘子却在不经意间变得空空如也?如果你的答案是肯定的,那么,我们就必须提醒你,你是一位情绪性进食的...
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饮食与运动让你拥有完美的身材
11-14《怎样改变体形》格莱格・加菲尔德许多人刚一减肥时雄心万丈,恨不能三五天就能减掉个20-30斤,一旦达不到预期的目的便灰心丧气,于是便破罐子破摔,就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是专家...
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天然食疗减肥粉三招
11-15夏日天然食疗减肥方法一:黑木耳粉红枣粉材料:黑木耳粉5克,红枣粉20克。做法:用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物...
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一条健康减肥的路
11-15减肥是防治糖尿病的另一个关键因素。肥胖的病友必须在医生的指导下减肥,增加体力活动,消耗热量,务必使自己的体重达标。在查出这些病之前,肥胖已伴随我有五六年了。虽然我知道胖人疾病多、胖人寿命短等医家格言,但我以为,像...
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怎样做到科学减肥
11-14减肥单靠药物或保健品难以奏效。科学减肥要做到合理的膳食、均衡的营养、适度的锻炼、恰当的保健品及药物调养、心理平衡多管齐下,这样才能收到令人满意的效果……随着人民生活水平的提高,因营养过剩、生活...
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怎样远离“富贵病”的烦恼
11-12据媒体报道,13亿中国人,有2亿是胖子,肥胖占总人口的15.3%,平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。与西方国家相比,肥胖在我国人口的比例算不上很大,但绝对人数已领先于世界,形成了一支壮观的肥胖大军。我们曾用福相...
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8个减肥小偏方让你轻松瘦下来
11-07你身上的赘肉是不是让你很苦恼呢?每个MM都希望自己能再瘦一点,但是该怎样减肥才是健康又持久的呢?牢记下面8个减肥方法,你就能轻松又健康地甩掉你的小肥肉了哦!1、多做有氧运动多做有氧运动(如骑自行车,慢跑或快走),这样运动能...
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周未减肥攻略
11-18周末减肥六个招调整肠胃轻松瘦1、多喝点茶人在闲着没事时,会下意识地想吃东西,别忘了,到这时,喝一杯茶或站起来放松一下四肢,以消除吃的欲望,别信手抓点什么吃。2、站着干活在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时,不妨张开双腿,站...
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减肥要把握的5个原则
11-07如果一边减肥,一边又把心情弄得乱七八糟可就不好了。而且,为了身材成天愁眉苦脸的,反而适得其反!其实减肥只要把握5个原则,不但能让你留住身体健康,同时心情也100分!1身体满意度评估看看自己的要求是不是太高了?体形明明就...
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女性冬季减肥的6个小锦囊
11-241、喝开水:热热的开水有暖身效果,在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分,抵抗干燥天气,使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是,开水喝多了可以使身体产生一定热量,有利于发汗。而且,多喝开水还可以抑制馋虫哦!水喝饱了,就不会再想要吃...
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减肥者吃水果捡“大”的吃
11-13实际上这话并没有多少科学性,但从减肥者的亲身实践来旨,却又十分必要。这里说的大水果指的是体积相对大,但所含能量较低的水果品种。例如苹果、葡萄柚、橘子、柠檬等。食用这类水果的最大好处是:一个下肚,很少有人会想要吃...
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怎样才能达到减肥的目地
11-13减肥,似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪,即使照著各种瘦身的步骤严格执行,有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期,有时候又会不明不白地胖起来,真是令人心灰意冷。所以我们建议您,一定要保持愉...
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