初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战
到了春天,南方就开始细雨绵绵,温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手,对于家居用品可是麻烦的大敌,不仅实木家具,布艺家居也会受到影响。说起布艺家具,首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养,否则...[查看更多]
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了...[查看更多]
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26
向女生表白的话 只愿用真诚换取你的真情05-13
铝合金百叶窗怎么安装 铝合金百叶窗优缺点08-28
朗格表首度落户瑞典 为顾客提供无与伦比的服务04-06
动物的世界太疯狂10-17
联想ZUK Z2 Pro简直神了 九项全球第一问鼎安卓机11-05
何炅的经典语录05-08
《臼山轶事》的经典台词05-08
测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16
Windows 8.1系统曝光 并没有特别多的惊喜02-06
恶搞经典电影海报真的很经典03-08
搞笑动物图片 瞬间觉得人类弱爆了08-17
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蔬菜能不能预防骨质疏松?
11-19有哪些蔬菜可以预防骨质疏松呢?一:洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果,现在瑞士的研究发现,停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失,预防骨质疏松;国际知名的权威期刊《自然》更提出最新...
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多吃洋葱能够预防骨质疏松
11-19洋葱不但是一种美味蔬菜,还能强健人体骨骼。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现,实验室的小白鼠在每天加食洋葱后,骨质疏松问题明显缓解。该项研究的领导者鲁道夫·布伦内森博士说:每天加食一定量的洋葱可能有助于防治人...
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50岁后3成女性会骨折 8大食物预防骨质疏松
10-302016年6月20日报道,我国50岁以上的骨质疏松患者约有8000万人,全球每3秒就会发生一起骨质疏松性骨折,1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折,20%的髋部骨折患者会在骨折后的6个月内死亡。骨质疏松症已经跃居为中国第...
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骨质疏松成第四慢性病 7种预防骨质疏松
10-30这几天,我国首部讲述爱与骨质疏松的主题话剧《爱不迟疑》正在热映,该剧主要讲述了老人因骨质疏松性骨折而卧病在床后发生的一系列家庭矛盾,以此让更多的人认识并关注到骨质疏松的危害,呼吁大家共同预防骨质疏松。担任该项...
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骨质疏松呈年轻化趋势 骨骼需要七种营养素
10-31一般来说骨质疏松主要是在中老人的身上发生,但是调查数据表明,骨质疏松有越来越年轻化的趋势,骨质疏松这一原本属中老年人的疾病,正在向年轻人逼近。权威数据表明,我国骨质疏松患者已接近7000万,预计2020年时骨质疏松患者会...
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都市白领女性要注意预防骨质疏松
11-251、骨质疏松:女性骨折比例极高从临床统计资料分析,以下几种女性易得此病,停经后妇女容易得骨质疏松症。更年期妇女一旦停经之后,流失的速度可高达2%-3%。这种流失将无声无息地侵袭骨骼,到了严重程度,骨骼将为孔隙所取代,而仅剩...
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骨质疏松如何预防?
11-18预防骨折秘诀1:通过运动改善身体平衡增强体力很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说,如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行,那么你摔倒的可能性不是大了吗?坐在舒适的轮椅上应该是预防摔跤最好的方法了吧?美国...
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上了年纪晒晒太阳为健康加分
11-25专家说在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳,活动一下肌体,将有助于预防老年骨质疏松症的发生。调查还发现,老人在隆冬季节,容易出现精神抑郁症,表现出精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为,这除了...
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秋冬腰背酸痛 饮食来相助
11-25>>>推荐:老年人饮食健康注意三忌骨质疏松症被医学界称为本世纪初人类最危险的杀手之一。骨质疏松的主要原因就是长期钙摄入不足造成的。专家建议,多吃一些富含钙的食品,比如牛奶及奶制品、海产品、豆制品、绿色蔬菜等。...
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钙片与维生素D合用有肾结石风险
11-25美国《新英格兰医学杂志》最近发表论文《补充钙加维生素D与骨折危险》指出,常服钙片和维生素D的60岁以上妇女,就预防全身各类骨折来说,没有统计上的差异,而且会产生明显副作用———肾结石。这一观点与长...
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老人爱喝浓茶容易骨质疏松
11-02老人喝浓茶容易骨质疏松喝茶是很多老人最享受的事情,约来3、5个好友一起饮茶,闲谈,惬意。但是还有更多的老人在喝茶的时候会选择浓茶,或是咖啡,这就不仅没有养生功效,反而会让身体出现各种问题,喝浓茶会让身体钙流失加剧,导致...
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老年男性也要预防骨质疏松
11-03日前,国际骨质疏松基金会(IOF)公布数据显示,在世界范围内有1/3的髋骨骨折发生在男性身上,骨折后一年内的死亡率高达37%,是女性髋骨骨折后死亡率的2倍。专家提醒,男性的骨质疏松通常被忽视,得不到治疗而导致数以百万计的人疼痛...
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预防骨质疏松从年轻开始
11-06人老先老腿,我们经常观察会发现,上了年纪的老人家腿脚就不是那么灵活,走路也会变得缓慢下来,而日渐弯曲的后背让他们很难笔直的站立,我们还发现我们的祖辈,因为行走的不方便而容易经常跌倒,而跌倒以后又很容易骨折,还有一些老...
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吃啥能预防骨质疏松?6种食物不可少
10-30导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素。随着人们对骨质疏松症研究的深入,维生素D的不足对骨质疏松也有很重要的影响。那么吃什么能够有效预防骨质疏松呢?1.青菜某些蔬菜也含有异常丰富的钙质。半杯份的青...
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8个小妙法让你养生又美腿
11-25>>>推荐:专属星座的春季排毒饮料大搜索1.要正不要翘。平日的坐姿也与腿形有关,需要长时间坐在办公室的女性,腿部较少机会得到伸展,所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是与椅子的形状一样。背脊与...
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教你一套预防骨质疏松的保健操
11-19搓腰功是我国古代流传下来的民间健身法之一。腰乃连系身体的各部位,展为肾府。腰部为太阳膀胱经、督脉所过,按摩腰部可改善身体各都之血藏循环,有散寒去湿,调和气血。琉经通络,同精益肾,止痛的作用;接摩腰部能扩张密布于皮肤...
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预防骨质疏松的食物有哪些
11-04预防骨质疏松的食物数据显示,骨质疏松症已经不再是专属于老年人的一种疾病,现在很多年轻人由于久坐还有缺乏运动,也很容易出现骨质疏松的情况,特别是伸个懒腰就能够听见骨头的声音。想要令我们的身体更加的健康,那么我们就...
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学做鱼鳞汤可以预防骨质疏松
11-22大家都知道,卤味用的都是老汤,有些餐馆或饭店更是打着陈年卤汁的招牌吸引顾客。问题也就出现在这卤汁上,经过反复烧煮,不但卤汁中会产生过量的致癌物———胆固醇氧化产物,而且里面煮的食物也会因为高温长...
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夏季适当饮食可改善骨质疏松
11-12人们常识多晒晒太阳,可以补钙,夏季正是补钙的好时机,夏季且人们普遍穿着较少,裸露的皮肤面积大,同时夏季阳光充足,皮肤经阳光照射后,能促进体内产生更多的活性维生素D,有利于钙的吸收。此外,夏季的室外活动较多,充分的活动和锻...
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体育锻炼防治老年人骨质疏松
11-19骨质疏松正是以骨质脱钙而降低了骨骼的硬度。一般女子是在45岁左右,男子60岁左右,即会出现轻重不同地这种病症,发病率较高。引起骨质疏松的原因有很多,主要的还是激素代谢异常、钙的摄入量减少、以及缺乏运动等几方面因素...
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