猫咪、兔子 傻傻分不清楚 撞衫了撞衫了……
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戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528最新报价4200元
戴尔V5470R-2528金属外壳,拥有1.66KG的便携机身,有多种颜色的拉丝金属外壳,他的配置是第四代酷睿低电压处理器,独立显卡是定位中端的GT740M。戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528戴尔V5470R-2528延续了V5460的外观设计,机身辅...[查看更多]
吉利博越未上市先火 订单过万土豪不看价格12-12
夜场女玩家的心理分析 要并对症下药01-05
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
走的就是不同寻常 走自己的路让别人看去02-19
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把妹新技能:陌陌转微信策略06-18
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26
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感知行为治疗焦虑症
11-24首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之...
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神经衰弱患者情志表现
11-22焦虑神经衰弱患者肾病在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳,碰到一点点小事,就容易激动,容易兴奋,但兴奋不久就很快疲劳,所以有很多患者肾病非午睡不可,否则下午便支持不住。稍微做一点费力的工作,就感到疲倦不堪;走不了...
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焦虑症的表现和症状 焦虑症怎么办
10-17焦虑症是一种常见的心理健康问题,影响着全球数百万人的生活。它可以表现为过度担忧、紧张、害怕和恐惧等各种症状,对患者的日常生活和功能产生负面影响。下面是关于焦虑症表现和症状以及应对焦虑症的方法。一、焦虑症的...
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失眠和抑郁症
11-23失眠可能会引起抑郁症。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察,结果发现,患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示,在失眠和抑...
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小心信息焦虑综合征
11-22近期,许多25岁到40岁拥有高学历的正常成年人会突发一种奇怪的疾病:身体没有任何病理变化,也没有任何器质性改变,但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发闭经和痛经等妇科疾病,发病间隔时间...
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焦虑症的四种表现
11-17焦虑症可分为下列四种层面:(一)身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。(二)自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩...
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老公对妻子感觉恐惧感压抑感怎么回事
10-17在婚姻中,夫妻之间的情感起伏是正常的。然而,有时候,我们会遇到一些特殊的情况,例如,老公对妻子感觉恐惧、压抑,这不仅对夫妻关系产生负面影响,也给两人的幸福感带来挑战。一、原因分析1.过往经历的阴影:有时老公对妻子感觉恐...
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你的信息焦虑程度不妨测试一下
11-26什么是信息焦虑症当外界信息的输入大脑,人体大脑就有高级中枢去综合、分析和判断,并进行一番信息加工。人如果在短时间内接受大量繁杂信息后,来不及分解消化,超出机体的承受力,由此便会造成一系列的自我强迫和紧张。这种情...
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中医教你对付心理焦虑
11-23焦虑症又称焦虑障碍,是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑症表现为精神症状(以焦虑情绪为主)和躯体症状(以自主神经症状为主)。中医认为焦虑症属于郁证,是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变,其中心...
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教你远离强迫症的困扰
11-25近年来不少研究表明,强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有关,也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。必须指出,脑部器质性病变、精神分裂症、抑郁症等都可有强迫症的表现,因此,千万不要简单地认为患有强...
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对焦虑说再见就这么简单
11-21美国的李海教授教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性:首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种...
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认识焦虑症有技巧
11-21焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)。神经衰弱患...
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如何远离失眠?
11-24有关专家说:该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。第一,无法入睡。专家建议,这时不要躺在床上,要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室,使睡眠冲动大大降低...
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认识梦魇
11-25梦魇在儿童中很常见,最多见于3~7岁的儿童。梦魇是从噩梦中惊醒,醒过之后,能生动地回忆起噩梦的内容。这些梦境,总是非常可怕,使做梦的孩子处于极度焦虑之中,他们或为妖魔鬼怪所玩弄,或被坏人猛兽所追赶,或是自己及亲人陷入某种...
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焦虑时应该如何控制自己的情绪?
11-26焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。在焦虑情绪影响下,显意识和潜意识的矛盾和斗争控制着人的精神行为,于是人们会因为无所适从而选择借助频繁洗手或反复检查等行为来设法摆脱内心的焦虑,而这也就造...
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焦虑症有哪些缓解渠道
11-23你有压力,我有压力,未解决,香港巴士阿叔叔的名言告诉我们,焦虑,似乎并非转型期的内地独有。确实,个人焦虑不分肤色、不分地域,关键的问题,如果每个人的焦虑都指向明确,焦虑原因普遍相似,那么,这就不再是简单的个人焦虑,而是社会焦...
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焦虑症有哪些表现及如何诊断
11-21一。症状分类焦虑症多发生于中青年群体中诱发的因素主要与人的个性和环境有关前者多见于那些内向羞怯过于神经质的人后者常与激烈竞争超负荷工作长期脑力劳动人际关系紧张等密切相关亦有部分患者诱因不典型临床上医师...
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如何消除焦虑的杀伤力
11-24卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事:我是石油公司的老板,有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人,而我却毫不知情。有一天,来自政府的一个稽查员来找我,告诉我他掌握了我的员工贩卖不法石油的证据,要检举我们...
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女性更年期提前 须及时就医
11-25生活压力加大促使女性更年期提前刘女士今年刚36岁事业有成有着幸福的家庭可从两年前开始,她的情绪就开始出现异常波动,常常无缘无故地迁怒家人。与丈夫结婚十几年很少红过脸的她,最近频繁猜疑丈夫,稍有不慎就大喊大叫、甚...
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损害胃粘膜屏障招致胃溃疡
11-25溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃...