猫咪、兔子 傻傻分不清楚 撞衫了撞衫了……
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戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528最新报价4200元
戴尔V5470R-2528金属外壳,拥有1.66KG的便携机身,有多种颜色的拉丝金属外壳,他的配置是第四代酷睿低电压处理器,独立显卡是定位中端的GT740M。戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528戴尔V5470R-2528延续了V5460的外观设计,机身辅...[查看更多]
吉利博越未上市先火 订单过万土豪不看价格12-12
夜场女玩家的心理分析 要并对症下药01-05
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走的就是不同寻常 走自己的路让别人看去02-19
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便秘应该坚持什么食疗原则?11-26
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30岁女人容易走进的减肥误区
11-2230多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的,因为在30~40岁这漫长的十年间,有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。陷阱一和丈夫吃同样的饭结婚以后,你会发现,你的食谱跟丈夫一模一...
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隐形经期减肥误区 让你越减越肥
11-13经期减肥误区一、经期断食法有些MM认为,经期减肥的时候,身体上的代谢速度会加快,如果在经期的这七天断食的话,就会让脂肪在快速的代谢作用中消耗掉,这样就可以轻松地甩掉脂肪,让自己重新恢复窈窕的身材。而且她们认为,如果能...
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不要走进这十个减肥误区
11-23本想多吃低热量的食物,多做运动就能瘦下来了,没想到肥肉没消灭反而多了肌肉。肌肉让女人味完全破灭。到底是哪里出了问题了呢?减肥误区一:举重等剧烈运动会变成难看的肌肉女。事实:举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥。同...
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拉肚子是减肥方法中的最大误区
11-09一、拉肚子减的不是肥春夏季是腹泻的高发季节,引发腹泻的原因也比较复杂,如果不及时正确的对待,加上天气炎热,很容易导致身体脱水。以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真...
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看看这些最常见的减肥误区
11-11误区一:吃的太精一般来说,加工的越精细的食物越不利于减肥计划的进行,因为这些食物中的食物纤维越来越少,所以多吃一些粗粮才是正确的减肥选择。误区二:饮水不足一个立志要减肥的人最不能缺少的伴侣就是水,因为在减肥过程中...
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呼啦圈也会让摇出麻烦 慎用
11-27目前时尚流行瘦身进而吹起了全民摇呼拉圈的运动,案主是位六十多岁的女士,为了让腹部肌肉能结实苗条,亦是选择了以摇最大尺寸的呼啦圈来健身运动,因运动摇呼啦圈超过了三十分以上突然发生了腰痛,而很特殊的腰痛会往下延伸至...
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想要减肥不反弹警惕这些减肥误区
11-061.周一至周五关注自己的饮食,周末不必在乎错误原因:周末的放纵会让整周的努力付诸东流。周末,我们可能会睡懒觉,忽略晨练,更可能会小酌一杯,多吃几口。因此如果你从周一至周五减掉了一斤,这时候它可能又反弹回来,把你的瘦身成...
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盘点日常减肥5大误区
11-05爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态,更重要的是会增加罹患各种疾病的风险,如高血压、...
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无卡路里照样会发胖
11-151.晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里含量是多少?有没有进行体育锻炼?这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。2.根本没有所谓的负卡路里食物根本没有...
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哪些减肥方法会让你越减越老
11-23千万小心这样减肥会越减越显老对于肥胖者来说减肥是一个必做的功课。但是在减肥方面却存在着很多的误区,如减得越多越好、吃得越少越减肥等,但专家提倡我们应该通过合理安排饮食、运动来科学减肥。以下4种减肥方法可能...
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女性减肥须知的5个禁忌
11-25一忌不断过称,称量体重专家指出,许多妇女把过多的精力用在每天称体重上,没有必要。事实上,应该把磅称干脆扔到一边,那样只会增加心理压力,让精神紧张,你需要做的是生活规律,饮食适度,情绪要乐观,要对自己的身体充满信心。每周称...
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医生给减肥者的四个减肥忠告
11-08减肥是女人一直在奋斗的事业,那么常常都在喊着减肥的你,知道医生对减肥者的忠告吗?现在我们就一起来看看都有哪些。内分泌科、营养科、针灸科、减重手术科——内分泌科别用减肥药陈宏教授称,曾经有一段时间,很多...
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小心三大最常见的减肥误区
11-25错误观念一:晚睡、熬夜就能瘦下来不少人认为,加班熬夜让脑子不停地转,身体也得不到休息,一定会消耗掉很多的热量而瘦下来。因此,许多肥胖人士都愿意尝试这种折磨人的减肥方法。专家纠错:睡眠不足可能使人体分泌更多的饥饿荷...
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减肥有哪些东西不能信
11-23你是不是总能在一些所谓最新最快最权威的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示,日复一日地告诫你:这不能吃、那不能吃,某些东西百害而无一利,比如油炸食物。直到你的脑子已经形成对特定美味的刻板印象,早早将它们拉...
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咖啡到底能减肥吗
11-13咖啡咖啡可以刮肠子,又加速新陈代谢,是减肥饮料。真面目:如果是黑咖啡,真是如上所说。不过,回忆一下,你坐在咖啡屋里都点了些什么,卡布其诺还是咖啡冰沙?如果是卡布其诺,你真该好好去参观一下制作过程,看看调酒师往调杯里放了多...
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最不靠谱的十种减肥方法
11-21形形色色的减肥密方,五花八门的减肥理论,让人眼花缭乱,难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们,不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论,从中知晓减肥的真谛。荒谬想法1.所有的食物生来都平等美国纽约Cornell大学的研究工作...
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四种减肥误区让你老的快
11-04四种减肥误区让你老的快灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需...
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注意:俄媒盘点八大减肥误区
11-05误区一:按照固定的食谱,能够快速减肥。事实上,这种减肥方法没什么效果,而且这样做还会致使身体缺少全面的营养成份。误区二:节食可以无一例外的帮助所有人。营养学家认为,对每个人而言,都有适用于自己的独一无二的饮食方案。...
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减肥瘦身的常见误区有哪些
11-24在我们减肥的过程中常常会碰到一些关卡,这时候我们很容易会因心急而掉入瘦身误区。下面小编就来为你戳破常见的减肥陷阱,为你扫清减肥障碍,避开瘦身误区继续健康减肥!减肥的过程步步为艰,看似光明,但眼前又是一片黑暗,然而,愈...
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警惕:不要糟蹋你的好身材
11-26误区一水果是零食,可吃可不吃不要以为水果只是减肥MM的武器,其他人可吃可不吃。水果中含有人体必需而又不能自身合成的矿物质,具有强抗氧化作用,含有防止细胞衰老的维生素以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤维--果胶...