初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战
到了春天,南方就开始细雨绵绵,温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手,对于家居用品可是麻烦的大敌,不仅实木家具,布艺家居也会受到影响。说起布艺家具,首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养,否则...[查看更多]
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了...[查看更多]
JeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚06-27
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集体户口买房手续-集体户口怎么落户?04-29
什么车漆保护性能最好 常见车漆种类有哪些08-22
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怎么看透食物背后的健康影响
11-07大概绝大多数的消费者都不知道,我们眼前超市的购物架上到底暗藏了多少秘密。让我们对各个超市货架进行一次调查吧,揭露食品工业不为人知的秘密!1.脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕,那么,就去超市的糖果区走...
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饮用纯净水是否有利于健康
11-14纯净水是我们现在很多人家中必不可少的饮品,我们都知道老年人身体中缺乏很多营养物质,那么面对纯净水老年人喝了之后对身体健康有影响吗,下面我们一起来看一下:纯净水会危害老年人的健康吗?纯净水去掉了水中的一些有害物质...
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健康早餐吃出苗条身材
11-08早餐对人们的身体来说可谓是很重要的,那么你知道早餐怎么吃,才能健康又减肥吗?我们现在就一起来看看吧。1、金莺羹材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。做法:①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。②放陈...
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怎么样吃这些蔬菜更营养
11-16中医专家推荐下面的几种食物这样吃,会最大限度的吸收营养。胡萝卜整个烤:英国科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。豆类可吃速冻的:豆类在采摘去皮后两个小...
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高血压的日常饮食细则
11-10对于高血压的治疗要从多方面入手,这其中高血压的饮食健康很关键,都知道很多的高血压病人就是吃出高血压疾病的,而高血压要想彻底的治愈,合理的高血压的饮食是非常关键的。况且如今无论是西医还是中医,都对高血压的饮食疗法...
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中医告诉你怎么安排四季饮食方法
11-14:中医饮食提出了谨和五味的养生原则,强调只有五味调和才能使人骨正筋柔,气血以流,腠理以密,长有天命。也就是说膳食营养应均衡。膳食营养应均衡《内经》说,天食人以五气,地食人以五味,也就是说,民以食为天,但是怎样食却是有讲究...
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哪些有害物质危害饮食健康
11-14为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如何健康的饮食。那么在日常生活中哪些物质会在无形中污染我们的食物呢,下面我们一起来看看:四种污染...
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饿的时候吃什么东西比较好
11-23一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶,会使酸...
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女人最佳养生食物
11-22女人最佳肉:食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的最佳来源。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤:食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采...
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怎么吃晚餐更有利于健康
11-14我们都听说过晚餐要吃的像乞丐一样,那么晚餐到底应该吃些什么、不应该吃些什么、晚餐什么时间吃最合适呢,一直是有所争议的问题,下面我们一起来看一下:晚餐最佳时间和食物晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排...
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怎么选择适合自己的肉类食物
11-12肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得,但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的。因此,我们不是不需要肉,而是不需要过多的肉。膳食平衡宝塔中明确指出,一个人每天摄入瘦肉75克,即...
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食用膳食纤维有哪些原则
11-12膳食纤维是我们身体中必须的营养物质之一,但是我们很多人都是不会补充膳食纤维的,可能我们在补充的时候吃的也是不健康的,下面我们就给大家说说如何吃膳食纤维更健康的吧。一、膳食纤维的摄入量膳食纤维的摄入量贵在适度...
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夏季应如何避免食物中毒
11-211、注意挑选和鉴别食物,不要购买和食用有毒的食物,如:河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。2、烹调食物要彻底加热,做好的熟食要立即食用,储存熟食的温度要低于7℃,经储存的熟食品,食前要彻底加热。3、避免生食品与熟食品接触,不能用...
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哪些颜色鲜艳食物营养高
11-12红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮,护心护肝;白色的水分和糖分含量高,美肤润肺。1、西红柿:红的番茄红素多,黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多,可...
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老人饮食的10个注意
11-231、质量宜高质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物宜杂没有一种食物能包含人...
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关注儿童饮食健康 健康工程正式启动
11-08饮食健康是保证儿童健康成长不可或缺的一环,为进一步推动儿童饮食健康水平的提高,中国下一代教育基金会儿童饮食健康基金饮食健康工程近日在京正式启动。儿童饮食健康基金由中国企业合作促进会、北京御秀营养配餐研究院...
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上班族吃饭太晚有7大危害
11-01吃饭太晚危害多我们的胃是个十分敏感的器官,如果不按时按点吃饭,它就会起来反抗,甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆,吃饭太晚还有诸多危害,对健康极为不利。导致肥胖。长时间饥饿让人对食物非常渴望,到家后饥不择食...
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哪些美食不利于身体健康
11-14在我们的身边有很多让我们垂涎欲滴的美味,像麻辣烫、日本料理等,但是你知道这些美味中暗藏的危机吗,你知道这些美味给我们带来的伤害吗,下面我们一起来看一下:5种食品让你不知不觉掉进高油盐陷阱骨汤拉面高油高盐拉面味道...
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隔夜的鸡蛋可以吃吗
11-18隔夜的鸡蛋可以吃吗?北方人认为可以吃,因为茶叶蛋都是隔夜的!南方人则认为不可以,特别是男人,因为会得小肠气/阴囊肿大。科学家:不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋...
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什么要点有益饮食健康
11-06身体的健康离不开日常的饮食保健。所以想要身体健康,还是要安排饮食,所以不妨注意下怎么样饮食更健康吧。数量少一点。吃饭要吃七八分饱,如果按吃饱算很可能会超出人体对能量实际需求的20%左右,加重胃肠负担,甚至诱发疾病...