初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战
到了春天,南方就开始细雨绵绵,温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手,对于家居用品可是麻烦的大敌,不仅实木家具,布艺家居也会受到影响。说起布艺家具,首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养,否则...[查看更多]
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了艾玛!屁股沟横行吊炸了...[查看更多]
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26
向女生表白的话 只愿用真诚换取你的真情05-13
铝合金百叶窗怎么安装 铝合金百叶窗优缺点08-28
朗格表首度落户瑞典 为顾客提供无与伦比的服务04-06
动物的世界太疯狂10-17
联想ZUK Z2 Pro简直神了 九项全球第一问鼎安卓机11-05
何炅的经典语录05-08
《臼山轶事》的经典台词05-08
测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16
Windows 8.1系统曝光 并没有特别多的惊喜02-06
恶搞经典电影海报真的很经典03-08
搞笑动物图片 瞬间觉得人类弱爆了08-17
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小心不正确的习惯让营养流失
11-18生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢?膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明:成年人如果从食用纤维含...
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味精摄入过量引发高血压
11-20日常生活饮食影响整人们的身体健康,不少家庭习惯使用味精,但是小编提醒大家,味精摄入过量可引发高血压,,下面告诉大家为什么会引发高血压。味精摄入过量引发高血压高血压,特别是原发性高血压的发生与人们平时的饮食关系十分...
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消灭脂肪肝要控制热量的摄入
10-30消灭脂肪肝要控制热量的摄入控制热量摄入低脂低糖低盐饮食,选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物和甜食,每天盐的摄入量控制在6克以内。保证充足...
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蛋白质日摄入量是多少?
04-29人体含有蛋白质是维系生命的物质基础,也是人生命活动的主要承担着,目前人们对于蛋白质的提取都是在食物和药品中。当然人体需要的蛋白质是有范围了,补充多了少了都会影响身体平衡的。为了保持一个健康的身体,一般蛋白质日...
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胖子减肥该如何控制热量的摄入?
10-19从饮食上看,低脂饮食和低碳水化合物饮食哪个减肥效果更好?据报道,美国一项新研究的答案是差不多。研究结果发表在新一期《美国医学会杂志》上。他们想为人们找到更为个性化的健康饮食和减肥方式,例如有某个基因的人可能...
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叶酸摄入量不可过多适量就好
11-24我结婚快一年了现在正在积极备孕准备来年要个宝宝!有人说怀孕前要吃三个月的叶酸。也有人说从结婚后即开始服用叶酸。叶酸对预防出生缺陷的重要意义,我不知道是不是叶酸越多效果越好呢?问了好几个朋友有说越多越好有说他...
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减少热量摄入可以提高性爱质量?
04-29减少热量摄入可以提高性爱质量?减少热量摄入可以提高性爱质量?西方科学家指出,在身体健康的情况下减少热量摄入,可以延缓衰老,提高睡眠及性爱质量,从而提高生活质量。此前,科学家曾以实验鼠为研究对象进行实验后发现,减少热量...
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糖尿病患者食盐的摄入量
11-11每日食盐的摄入量据国外有关资料和临床治疗经验,糖尿病患者食盐的摄入参考量为:主食每日少于250克者,食盐每日2。5克;主食每日250~300克者,食盐每日3克;主食每日高于400克者,食盐每日3。5~4克;若并发高血压、冠心病、肾动脉...
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如何计算卡路里摄入量
11-19什么是卡路里?食物热能传统上以卡路里计量,1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。由于卡路里的单位相当小,因而在计算食物热能时,通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示,英文中常以大写开头的Calorie表示大卡,与小写开头的小卡c...
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喝酸奶会胖吗?适量摄入不会摄入太多会导致肥胖
04-26酸奶中的糖分含量和能量都挺高的,假如摄入太多确实可能让体重增加,但是适量服用大约120克左右对身体有益无害也不会发胖。喝酸奶会胖吗适量酸奶对身体有好处,喝太多酸奶确实有让人发胖的可能性。很多人爱喝酸奶,是觉得里...
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烹饪用香料-盐摄入量减少
04-30在美国心脏病协会年会上宣读的这项研究成果表明:干预组的志愿者学会了解决问题的策略,他们在食谱中使用了药草和香料,懂得了文化观念如何影响调料的选择,知道如何对饮食进行监控,克服了转变饮食习惯所遇到的障碍,在外出就餐...
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青菜摄入过量的危害是什么?
04-29青菜吃多了有什么危害?从健康饮食的角度出发,相信大家在生活当中,听到最多的就是应该多吃青菜吧!因为青菜中富含非常丰富的维生素以及矿物质,对我们的身体保健是比较有利的,但是下面要为大家讲的是,青菜吃得多存在的危害。某...
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坚果虽好要控量 常见几种坚果的日摄入量
10-18坚果的日摄入量1、开心果开心果里面含有的不饱和脂肪酸能够防止心脑血管疾病。含有大量的b族维生素以及矿物质能够缓解维生素b1不足的问题。开心果里面含有丰富的叶黄素以及玉米黄质能保护视力,防止视网膜脱落,降低了患...
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维生素A摄入过量致脱发
11-07维生素A可治疗干眼病、角膜软化症、皮肤干燥及夜盲症等。此外,对烫、冻伤和溃疡也有疗效。维生素A可增加绵羊红细胞或蛋白质免疫小鼠的脾脏PFC数目,增强非T细胞依赖抗原所导致抗体的产生。它还可增强人外周血淋巴细胞对...
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维生素C摄入过量可致癌
11-03维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一,对人体健康至关重要。维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从体内流失。它能提高人体免疫力,降低胆固醇等。人体不能自行制造维生素C,因此必须每天从富...
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冬季如何合理的摄入热量
11-03用牙刷清理舌头在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效,由于人的舌头上堆积了很多舌苔,过厚的舌苔会令味觉神经减弱,会影响人的味觉,用软毛牙刷反复刷舌头,易于清理舌苔,从而提高味觉的敏锐度,进而减少食量。吃点零热...
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蛋白质摄入过量的危害有哪些呢
04-29如今当平衡受到干扰,人们日常压力得不停增高毫无关系。膳食蛋白质虽能补充你的资源,我们千万不能过度摄取蛋白质反而危害健康,更破坏细胞的渗透平衡。渗透平衡指的是细胞膜内外液体压力保持平衡。那么,蛋白质摄入过量的危...
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能量摄入 大肠癌的预防方法
10-20生活中有不少人都被大肠癌困扰,据悉大部分的患者被发现的时候已经是晚期了。因此,下面就介绍大家怎么去预防。六种预防大肠癌的方法1、能量摄入能量摄入与大肠癌发生有关,大部分的研究表明,总的能量摄入与大肠癌危险性有...
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饮食元素摄入量与乳腺癌的联系
11-09基本癌症的治疗都是一个漫长的过程,需要调理和养护身体,术前和术后的调理也是不同的。乳腺癌调理过程中饮食元素摄入量是有严格要求的,本文中专家为大家介绍饮食元素摄入量与乳腺癌的具体关系和搭配。饮食元素摄入量与乳...
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中老年减肥 尽量减少热量的摄入
10-18到了中老年这个阶段,如果过于肥胖的话,对于身体的伤害会更加的大。随着我们年龄的增长,我们人体的每一个器官以及组织都在走着下坡路,这个时候很多疾病就会找上门来。如果我们身体内的脂肪过多的话,那么有可能就会导致中年...