动物们的创意图片
山羊大叔若有所思的狗狗温暖了北极生活在极低的猪好帅的发型完美借位...[查看更多]
王嘉尔陈飞宇只顾扮酷，赵文卓张丹露低调秀幸福，男明星穿着看点
也许女明星的街头摄影太受关注了，最近似乎很少看到男明星的街头摄影集。也许男明星也发现自己缺乏热度，他们都尽力整理自己。与以往的休闲运动风格相比，最近的男明星显然要精致得多。低调充满了时尚的个性，同一框架也很难...[查看更多]
黄狮精和九灵元圣的关系，黄狮精是九灵元圣的干孙子04-28驰为V99i售价999元 64位intel在其中01-03男女“放电”的身体语言11-25盖茨夫妇PK巴菲特的经典语录05-03孕妈妈怎么预防阴道炎11-27男人需要具备怎样的素质才能获得美人的芳心呢?12-01宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑03-04陆琪经典语录05-03明星座驾大比拼 身价千万的明星们都开什么车？11-24动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。07-29品味无线运动的蓝牙耳机的特点 感受一种真实的魅力02-03春夏伦敦男装周开场复古大秀09-16
-
饮食清淡长寿之首 长寿可吃六种食物
10-28随着生活水平的该改，饮食清淡似乎已经很少看到了。但是你知道吗？饮食清淡恰恰是长寿的秘诀哦。饮食是长寿的一大法宝，那么你知道长寿食物有哪些吗？下面就带大家一去了解了解。香港一项调查显示清淡饮食居长寿秘诀之首据香...
-
10个长寿习惯吃出的长命百岁
11-04一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主，干货极少。在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上和馒头、米饭相...
-
苏东坡长寿的4个秘诀
11-23一曰无事以当贵这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量保持一颗平常心。这对于老年人来说有利于健康长寿，对于年轻人来说有利于心理健康，提高自己的抗挫折能力。二...
-
长寿吃什么好 五大食物是首选
10-28相信不少人听到某某的百岁生日就会十分羡慕，都会想着要是自己能够活到一百岁那该多好啊。其实特别的简单，有些人是通过健身长寿，有些人是通过养生长寿。但是你知道吗？长寿的人都有一个共同的特征，那就是饮食。任何一名长寿...
-
全球健康促进大会 长寿的11大秘诀
10-2911月21日全球健康促进大会在上海国际会议中心隆重开幕，李克强总理的开幕词就是：祝你健康！一句话道出了总理对全世界人们的祝福，同时也将健康提高到全世界重视的层面上，让更多的人重视健康，拥有高的生命质量，会议以可持续发展...
-
想要长寿吗 增寿的养生秘诀
11-23方法1、经常在家测血压不要等身体真的出问题了才想起来去测血压。现在，人们通常是买个血压仪在家自测血压，而不再像从前那样跑到医院里让医生测。就买那种最常见的腕式测压仪，然后每月测一次。一个能拥有相对较低血压(11...
-
你吃过哪几种短寿的食物
11-01我们总是希望自己可以活得久一点再久一点，但是我们却无法左右生死的轮回。生老病死一直是我们人类无法更改的发展方向。但是我们可以改变的就是在有限的岁月里活得更好，更健康，不会因为某些人为的因素而使得寿命减短。特...
-
想要长寿 下面五点需要做到
10-17长寿是人类一直追求的目标，人们对长寿的渴望不仅仅是为了享受更长的生命，更是为了拥有更多的时间去实现自己的梦想和目标。虽然长寿的因素有很多，但是可以通过以下几个方面来提高长寿的可能性。合理饮食饮食是人体生命活...
-
结束单身多活9.5岁 长寿就是这么简单
10-30谁都想长寿，因此一直都在找能够长寿的方法，其实长寿真的很简单，生活中的一些就能让你长命百岁。如何长寿1.在意体重为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。美国膳食服务中心医学主任卡洛琳·塞德奎斯特...
-
老中医推荐长寿的7大方法
11-15一、起居有序，顺其自然老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长;秋季早卧早起，免受肃杀之气的戕伐;冬季早卧晚起，不使身体的阳气受寒气干扰。他们的睡眠是先睡心，后睡眼。睡前除杂念，调息入梦多。它如睡前洗脚、睡...
-
冬季吃三大食物有助长寿
11-11豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢?因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外，还含有很多其他功能成分，如异黄酮、低聚糖、膳食纤维...
-
少吃多餐七分饱 101岁教授的长寿法宝
10-19随着生活的不断提高，社会上的长寿老人越来越多了。长寿是我们的目标，因此如何长寿成为我们一直在探索的答案。那么你知道吗？其实长寿很简单，每个人长寿的秘诀都是不一样的，只能自己慢慢的去探索出一条属于自己的长寿之道。...
-
日本再上寿命榜首位 长寿原因不仅是饮食
10-20生命对于我们来说是无比的珍贵，因此有些人不但特别的珍惜每一天而且还一直在寻找长寿之法。从古时候开始就有人开始在追求长寿之道，秦始皇就是比较著名的一个例子。其实长寿对于我们来说并不遥远，关键在于我们怎么做。你...
-
早上喝一杯凉开水有助长寿
11-17美国医学博士西蒙巴尔克亦说：凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益。每天清晨饮用一杯凉开水，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎及某些皮肤病有一定...
-
夫妻同时养生更易长寿
11-22老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一，观念。如果一位老人十分看重养生，另一位却不屑一顾，就很难在行动上达成统一，有时候还会产生矛盾，影响心情。这种情况下，要学会沟通，或用自己已经有所改善的结果来说服对方...
-
每天至少笑20次能长寿？揭秘20个长寿秘诀
11-01长寿大概是许多人的梦想吧，从秦始皇开始追逐长生不老丹，到《西游记》吃唐僧肉就可以长生不老，如今越来越多的人都在研究长寿。那么长寿是否有什么秘诀吗？下面一起来看下长寿秘诀，圆你百岁梦。1.每天至少笑20次。作为成年人...
-
如何长寿 古人长寿的六大方法
10-29从古时候到现在，长寿的人大有人在，但是短命的也是数不胜数。这些长寿的人不少都是在自己的生活中慢慢体验，摸索出适合自己的长寿养生方法。有着古人的长寿养生方法，作为现代人想要长寿完全可以借鉴，然后在根据自己的情况i...
-
百岁药王孙思邈谈养生(很神)
11-25孙思邈告诉我们——生活细节很重要这两天，我在给厚朴中医学堂讲医史课，厚朴中医学堂是徐文兵先生创办的一个培养中医人才的基地，徐先生邀请我来讲几节中医史的课程，把中医的发展脉络源流讲讲，在讲课的过程中，我发...
-
老病号为何更长寿 这些方法能延长寿命
10-19随着保健养生意识的增强，不少的人都在开始寻找长寿之道。长寿对于我们来说是遥远的，同时也是近在咫尺的。那么你知道如何长寿吗？其实长寿非常的简单，生活中就有不少简单易学的方法。老病号为何更长寿经常生病的人在我们的...
-
起床做这些事 让你健康又长寿
11-22第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次（总共用4分钟左右...