动物们的创意图片
山羊大叔若有所思的狗狗温暖了北极生活在极低的猪好帅的发型完美借位...[查看更多]
王嘉尔陈飞宇只顾扮酷，赵文卓张丹露低调秀幸福，男明星穿着看点
也许女明星的街头摄影太受关注了，最近似乎很少看到男明星的街头摄影集。也许男明星也发现自己缺乏热度，他们都尽力整理自己。与以往的休闲运动风格相比，最近的男明星显然要精致得多。低调充满了时尚的个性，同一框架也很难...[查看更多]
猫咪名媛奢华婚纱大片曝光09-04穿衣显瘦，脱衣有肉 各色“胸”猛好肉身来袭01-07真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒01-12世界最帅！13岁澳洲正太William Franklyn Miller帅气图片04-01男人的解困“助性”法11-27可爱爆笑的小朋友 搞笑死了01-18已婚女人为什么不能回娘家过年 揭回娘家过年有什么讲究06-19Calvin Klein Reveal Men全新男香 年2月正式上市02-28哎哟喂！这么欢乐的事，小哥你别跑啊！01-13动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。07-29游戏党喜爱的3款手机 全都是旗舰处理器 价格更亲民05-30当天王巨星遇上爱车 麦当娜亲手为MINI设计涂装04-03
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秋季犯困怎么办 上班族避免秋乏方法
11-01我们都知道在秋季人们容易出现犯困的情形，也就是所谓的秋乏，而且如果是在上班的期间出现这样的问题无疑会让我们困扰不已，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍上班族避免秋乏方法，供大家了解。秋季避免犯困...
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身体总是很累没精神 “秋乏”来袭如何应对
10-17经历了接连几天的暴雨，广东天气逐渐由热转凉，不少市民朋友们也感受到了秋意，纷纷表示最近很容易出现疲乏、注意力不集中等情况，其实，这就是人们常说的秋乏。什么是秋乏？俗话说一夏无病三分虚。从中医角度来说，夏季天气炎热，人...
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怎样午睡有讲究
11-26科学午睡既可解决困，消除疲乏，使精力充沛，还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。午睡的最好方式是卧床小睡，周身放松，以更衣侧睡为佳，时间半小时就够了，最多亦不要超过一小时。倘若一时睡不着也不要紧，闭上眼睛，摒弃杂念，静卧半...
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缓解秋乏的18个方法
11-041.节食欲秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2.忌怒气少发脾气可以有效地解秋乏。3.常梳发经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒，并且消除疲劳。4.多擦面用双手或干毛巾揉搓面部，使面部...
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孕妇秋季吃含镁食物 有效远离“秋乏”
10-29俗语说，春困秋乏，秋季，包括准妈妈在内也会感到身体乏力。在我们感觉到疲倦的时候，适量的补充一些镁可以让能量持续供给从而达到抗疲劳的功效，而大豆制品中就含有大量的镁元素。为什么会秋乏？秋乏产生的原因与缺氧有关。夏季...
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养生专家提醒：立秋后谨防“气象过敏症”
11-21８月７日“立秋”。养生保健专家提醒说，立秋后，天气变化会比较大，冷暖交替，变化频繁，公众要慎防“气象过敏症”。养生保健专家张东生介绍说，当天气变化剧烈时，人体需要适应的时间不能满足，就会导致“气象过敏症”的发生，而秋季是这...
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秋季吃什么能让睡眠更香甜
11-15秋季吃什么能让睡眠更香甜？专家指出：进入秋冬季节，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡，有效改善失眠的状况。红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30~60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红...
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秋季怎么预防秋乏方法
11-07在不同的气温、湿度、气压等综合气象条件下，人体会有不同的反应，这种生理变化实际上是身体机能的一种自动调节，以维持机体的平衡。炎炎的盛夏，人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担...
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为什么会秋乏 秋乏吃什么好
11-04春困秋乏夏打盹，秋天是容易感到乏力的季节，想要解决秋乏问题可以吃些解乏食物，比如碱性食物、富含维生素的食物。为什么会秋乏、秋乏怎么办？看看下面文章的介绍。为什么会秋乏从生理学角度来讲，秋乏产生的原因，与夏季气候环...
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18种秋季养生法,让你远离秋乏
11-26不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消除。1、常梳发经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。2、忌怒气少发脾气可以有效地解秋乏。3、面多擦用双手或...
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缓解秋乏的方法有哪些
11-151.少吃辛辣油腻的食物尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。最好避免吃油腻食物，因为油腻的食物会在人体内产生酸性物质，使人感...
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导致秋乏的6大饮食习惯
11-151.吃得过少——导致秋乏现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了习惯。...
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今日处暑 养生要防秋乏秋燥
10-20一场秋雨一场凉，节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段。8月23日是处暑节气，处暑期间的气候特点是白天热、早晚凉，出现咽干唇燥的燥症。因此，处暑养生，要注意防燥，也要注意防秋乏。预防秋燥的方法处暑后，天气往往较为干燥少雨，...
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秋乏怎么办 按摩这些地方能缓解
10-20秋乏按摩哪里能缓解1、百会穴百会穴是位于头顶正中的一个穴位，当你感受到困乏的时候，可以用双手的拇指按压百会穴，稍微用力一点，连续按压直到你有疼痛的感觉为止。2、风池穴风池穴在后脑勺下方，按摩这个穴位不仅可以提神醒...
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春困秋乏咋回事 为什么会有春困
10-31常言道：春困秋乏，这是一种正常的人体感受。健康专家指出，春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。为什么会有春困受气候变暖的影响，人体的皮肤血管渐渐扩张，血流量也随之增加，全身的血流量重新配置，大脑...
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秋乏是人体周期休整 晒太阳多运动可振奋精神
11-24小毛病大麻烦夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的秋乏。其实这只是不同季节人体的自然生理反应。经...
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喝得过多 导致秋乏
11-151、吃得过少，导致秋乏现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了习惯。然而，营养学研...
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处暑后驱“秋乏”有何妙招
11-24专家指出，处暑期间天气由热转凉，早晚温凉，中午气温仍然很高，暑湿较重，中医称暑困脾，人容易感到疲乏，很多人会感到懒洋洋的，就是老百姓常说的秋乏，要减缓秋乏，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚...
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秋季困乏 我们该如何改善
11-20一、每日多睡一小时夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。天气变凉后，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡。适当午睡利于化解困顿情绪，特别是老年人要午休。现代研究发现，夜间0至4点，体内各器官的功能都降...
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秋乏影响效率 教你缓解疲劳方法
10-19上班族如何缓解秋乏第1招：倒走百步办公室坐久了，人们很容易出现腰酸背痛的症状，想要缓解，可以尝试下倒走100步，倒走100步不仅有助于促进血液循环，而且还可以帮助缓解颈肩背部的疲劳。第2招：揉中指如果觉得在办公室倒走不方便...