猫咪、兔子 傻傻分不清楚 撞衫了撞衫了……
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戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528最新报价4200元
戴尔V5470R-2528金属外壳,拥有1.66KG的便携机身,有多种颜色的拉丝金属外壳,他的配置是第四代酷睿低电压处理器,独立显卡是定位中端的GT740M。戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528戴尔V5470R-2528延续了V5460的外观设计,机身辅...[查看更多]
吉利博越未上市先火 订单过万土豪不看价格12-12
夜场女玩家的心理分析 要并对症下药01-05
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
走的就是不同寻常 走自己的路让别人看去02-19
想念熊漫画 笨蛋男生你要学会哄女友03-12
涨知识 价值百万的腕表到底贵在哪里?10-04
劳力士潜航者型系列 奢华土豪“间金”10-24
请留意,Urban Sporty是一种时尚态度04-23
一个匿名电话引出的风流债11-27
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表07-29
把妹新技能:陌陌转微信策略06-18
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26
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减肥美容食谱大全之魔芋的做法
11-05魔芋也叫黑芋头,性,味辛,魔芋的功效有很多,魔芋有化痰散积,消肿的功效,既然它有消食的作用,当然也有减肥的效果了。魔芋的营养极高,当中有多种营养元素,魔芋分药用和食用两种,有奇特的食用价值和药用价值,魔芋是低蛋白质、低热量...
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晚饭照吃不胖的食谱
11-19不吃晚饭能减肥,晚饭吃太多会发胖……许多MM为了减肥而不吃晚餐,其实只要选对食谱,吃着也照样可以减肥哦。那究竟晚餐吃什么才不会发胖?小编为你收集的这几款晚餐减肥食谱帮到你。一、石榴配上希腊酸奶经过特...
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吃鸡蛋就可以轻松减肥的食谱
11-17鸡蛋蔬菜饼原料:中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。做法:1、先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,...
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怎么吃香菇快速减肥
11-17香菇又叫香蕈、香菌,按季节可分为冬菇、秋菇、春菇,以冬菇为好;按质地可分为花菇、厚菇、薄菇,以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质,可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加,有阻止血管硬化、降低血压和减肥的作用,是减肥者很好...
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3款美味瘦身果蔬食谱
11-111、苹果玉米汤材料:苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块做法:1、鸡腿去掉皮下脂肪,飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚,再捞出);2、苹果跟玉米切成块,把飞过水的鸡腿和玉米、苹果,加上2000g的水一同下入瓦煲;3、大火煮到...
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六大超模减肥食谱大揭密
11-24阿Yan爱喝瘦身汤阿Yan坦言很怕冷,因此在冬天常吃火锅,体内储存了不少恼人的脂肪,为了赶走它们,她推介一款以蔬菜为主的瘦身汤。瘦身汤材料:包心菜2个,西芹数个,洋葱2个,青椒2个,番茄2个,葱6条做法:将所有材料加水煲滚,再加盐或胡...
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效果明显的午餐减肥食谱
11-23以下提供的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3~7公斤哦!推荐午餐食谱—:双菇鸡片饭套餐1.米饭75克2.蘑...
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上班族必备瘦身营养早餐大全
11-151.黑豆浆材料:黑豆60克、清水500毫升。做法:①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。②将浸泡的水倒掉,再将黑豆放入豆桨机里搅碎。③用过滤袋将豆渣滤出,豆浆加热烧开即可。2.水果酸奶材料:橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法:把橙子...
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当心减肥减出阴道炎症
11-26净出来的病健康女性阴道中生存着足量的有益菌,使阴道保持一定酸度,从而抑制其他细菌生长。如果经常使用阴道洗液冲洗,不仅刺激外阴与阴道黏膜吸收水分,使阴部产生燥热、瘙痒等不适感,而且有益菌也难幸免,往往使阴道失去酸性...
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红薯减肥食谱轻松瘦
11-18红薯减肥食谱一:红薯芝麻浓汤材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。烹调步骤:①把红薯去皮,切成3厘米的长条放入水中;②将黄油放入锅中,放下洋葱用中火炒软,...
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减肥吃什么? 推荐3餐减肥食谱
11-05日常生活中很多常见的食物,似乎平时很常见,有很多人却不知道它们却如此神通广大。下面的四大常见食物,各自有各自的排毒养生特点。自己喜欢哪一款,赶紧吃起来。番茄番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c...
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情人节前七天减肥食谱
11-19一周七天减肥食谱:第一天早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤减肥状元:白菜《本草纲目拾遗》说白菜甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便...
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适合中老年减肥的玉米食谱
11-15玉米田园杂蔬减肥食谱玉米田园杂蔬材料:山药一段、莴笋一段、胡萝卜一根、青红椒各一个、煮熟的老玉米1个、盐1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙。做法:1、煮熟的老玉米粒剥下来备用;2、山药去皮切小丁略焯水备用;3、胡萝卜去皮切...
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巧吃大豆,轻松甩掉肉肉
11-17我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实,大豆里面除富含优质氨基酸,食物纤维以外,还含有能够改善人体新陈代谢的物质。大豆中最新备受关注的是联脂素这种也被称为完美荷尔蒙的生物活性物质。其作用有:1有助于降低...
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风靡台湾的神奇减肥食谱
11-22荣总减肥食谱第一天早餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,花生酱二茶匙,葡萄柚半个中餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,水煮鮪鱼罐头半罐(用热水冲过)晚餐:黑咖啡或茶一杯,苹果一个,任何肉85公克,四季豆一杯,红葡萄一杯,香草冰淇淋一杯第二天...
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4款胡萝卜食谱 美味又瘦身
11-26胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食...
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中年为何发胖?解析中年肥胖的三大原因
11-05虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。为什么会这样呢?下面具体来看一下。1,人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加,而一旦食用过多的淀粉类食物及...
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5大低热量的美味减肥鱼
11-22鱼类含有的胺基酸能最佳补给身体蛋白质。鱼类还含有维生素A、D、E、B群,矿物质钠、钾、镁、锌、磷、碘等,有着丰富的营养。所以,它能让身体的营养得到充分的补给。传统说法当中,鱼的热量又比较低,可以让女性变得美丽窈窕。...
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秋冬季节怎么安排饮食减肥方法
11-13秋冬季节,快来试试这5款最新减肥食谱吧,坚持下去就能轻松减掉身体多余赘肉,冬天穿得再多也不会显肥哦。减肥食谱一:早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋,木耳...
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营养减肥食谱快速瘦身
11-19减肥食谱一:杂菌汤面(436大卡)减肥原理:除了吸脂的菌菇类食材,昆布与海带一类的海藻食物,富含钙质、铁质、钾、亚铅等矿物质,帮你补充饮食不当时出现的营养失衡,其中碘还是活化基础代谢,预防肥胖的物质。另外,膳食纤维丰富,不但...