菠萝蜜的核有什么营养:含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)
菠萝蜜作为是一种热带水果,它不仅口感很好,营养价值也非常丰富。很多人在吃完菠萝蜜肉之后都会把菠萝蜜核给扔掉,但其实菠萝蜜核也是可以吃的,它也有着非常丰富的营养价值。那么菠萝蜜核有什么营养呢?接下来大家就跟着小...[查看更多]
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...[查看更多]
关于《分手合约》的经典台词05-08
2B哈士奇碎碎念:我不想活啦!我的命好苦啊!06-23
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?09-04
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?04-09
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表07-29
哪些人应查胆固醇?11-26
迪菲伦恒定动力陀飞轮腕表 经典重现01-13
喜欢就表白?这么心急表白怎么行 注意这三个事项12-29
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Versace 发布春夏男装02-02
柏莱士为法国部队特制专属腕表 高性能的魅力03-25
可爱爆笑的小朋友 搞笑死了01-18
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运动如何处理关节韧带损伤
11-06关节韧带扭伤是运动过程常出现的运动损伤之一。因此日常生活中,健身过程必须了解正确了解关节韧带扭伤。锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最...
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关节受伤应该如何急救
05-05一位患者向编者讲述道,他关节刚开始受伤的时候,血肿很历害。当时有一医生对我说,要把关节处在功能位置,并说功能位置是圈着腿。于是便照做不误。但事情发展却并不是那样的,关节后来发展到不能直、不能站、进而不能走,很苦恼...
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郭富城十字韧带断裂 如何预防十字韧带损伤
10-31王郭富城近来虽然爱情得意,但事业却有所受阻,昨日其演唱会主办方发出声明宣布取消。身在上海的他日前因拍摄动作戏受伤,令其旧患左膝前十字韧带断裂,经医生诊断后,确定城城将无法如期于三月底举行马来西亚演唱会,个唱需要临...
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关于耳外伤应该如何紧急处理
05-05耳廓暴露于头颅两侧,易遭外伤。常见的耳廓外伤有挫伤、切伤、咬伤、撕裂伤、冻伤和烧伤。鼓膜外伤常见的原因是挖耳(火柴杆、发夹和毛线针等)和外耳道压力急剧变化(如炮震、高位跳水、打耳光等)。颞骨骨折多由车祸、坠...
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运动时关节韧带扭伤处理措施
05-05早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部...
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怎么正确应对关节韧带扭伤
05-05锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出...
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运动时关节韧带扭伤的处理措施
05-05早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部...
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踝关节扭伤应该如何处理
05-05发生原因:大多是因为身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。处理方法:处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰袋,再用绷带固定冰袋和踝关节。固定约...
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烧伤应该如何及时处理
10-19烧伤对人是非常痛苦的一件事,因此加强对烧伤处理方法以及预防方法的了解是非常重要的,那么如何进行烧伤的处理呢?常见预防烧伤的方法有哪些呢?下面跟本文一起来详细了解下吧!烧伤怎么处理将烧份或是烫伤部位放置在自来水中...
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运动损伤如何应急处理
05-05一、擦伤:即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤:指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程...
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跌打损伤时应如何处理?
11-20日常生活中遇到跌打损伤时应如何处理?日前专家提示:在排除骨折的情况下,对症选用跌打损伤药,尤其是中成药,有助于伤病的尽快恢复。据太原市食品药品监督管理局局长刘建国介绍:人发生急性软组织扭挫伤,如肌肉拉伤、韧带拉伤...
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小关节扭伤如何处理
05-05日常生活中,人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤,如崴脚、戳手就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准,所以往往采取错误...
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怎样预防膝关节韧带损伤
11-05不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带,其中前十字韧带的撕裂最常见,并有可能造成短期和长期的行动不便。在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前,我们先看一下膝关节的结构。膝关节由股骨、胫...
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小儿外伤应该如何处理
11-08小儿皮肤薄嫩,5岁以下孩子的皮肤厚度仅为0。25-0。36毫米。当发生各种创伤后容易裂伤及缺损,如小刀、玻璃、玩具等锐器割伤;门窗挤压所致指尖挤压伤;玩耍不慎扭伤、跌伤等,在家中及托幼机构内经常会发生。了解一些处理小...
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踝关节扭伤应该如何急救
05-05踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称崴脚。在日常生活、旅游、运动等活动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:1.立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时...
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怎么正确应对韧带和软骨损伤
05-05篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习,很多年轻人喜欢和朋友一起,相约到运动场、体育馆,舒活舒活筋骨,享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是,由于打球时过于投入,激烈争抢中发生身体碰撞,挂点彩也在所难免。...
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应该如何处理人际关系
11-22第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚,就很难去看透人生的意义,更不用说什么成...
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韧带和软骨损伤如何应对
05-05篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习,很多年轻人喜欢和朋友一起,相约到运动场、体育馆,舒活舒活筋骨,享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是,由于打球时过于投入,激烈争抢中发生身体碰撞,挂点彩也在所难免。...
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如何预防膝关节韧带损伤
11-05不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带,其中前十字韧带的撕裂最常见,并有可能造成短期和长期的行动不便。在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前,我们先看一下膝关节的结构。膝关节由股骨、胫...
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膝关节韧带受伤怎么办
05-06膝关节韧带受伤的原因有很多的,很多的朋友会因为一次运动过于激烈,或者是一次意外产生这个韧带损伤的情况,对于膝关节韧带受伤了之后就需要及时的做检查,并且要注意解决办法的,韧带损伤了之后会出现运动功能障碍的,修复起来...