猫咪、兔子 傻傻分不清楚 撞衫了撞衫了……
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戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528最新报价4200元
戴尔V5470R-2528金属外壳,拥有1.66KG的便携机身,有多种颜色的拉丝金属外壳,他的配置是第四代酷睿低电压处理器,独立显卡是定位中端的GT740M。戴尔(DELL)笔记本型号V5470R-2528戴尔V5470R-2528延续了V5460的外观设计,机身辅...[查看更多]
吉利博越未上市先火 订单过万土豪不看价格12-12
夜场女玩家的心理分析 要并对症下药01-05
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
走的就是不同寻常 走自己的路让别人看去02-19
想念熊漫画 笨蛋男生你要学会哄女友03-12
涨知识 价值百万的腕表到底贵在哪里?10-04
劳力士潜航者型系列 奢华土豪“间金”10-24
请留意,Urban Sporty是一种时尚态度04-23
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感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表07-29
把妹新技能:陌陌转微信策略06-18
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26
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产后平坦腹部的减肥方法
11-20一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收...
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三妙招恢复腹部皮肤弹性
11-22妙招一:喝水排毒日常课要让皮肤尽快恢复弹性,平常多喝白开水是最基本的。理由:人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,因此适当的饮水不仅...
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锻炼男人性功能的几种训练方法
11-25>>更多推荐:听听男人对避孕的感受对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。1、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起...
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肠梗阻如何诊断?
11-22(一)腹痛:单纯性机械性肠梗阻一般为阵发性剧烈绞痛,由于梗阻以上部位的肠管强烈蠕动所致。这类疼痛可有以下特点:①波浪式的由轻而重,然后又减轻,经过一平静期而再次发作。②腹痛发作时可感有气体下降,到某一部位时突然停止,此...
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大肚婆10招减掉腹部赘肉
11-221、矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。2、我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么...
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“摆平”腹部为夏天做准备
11-22一、快乐单车功效:拉抻腹部的肌肉,重塑线条当人们问我,你有什么秘诀来保持你的小腹平滑而且强壮呢?我就会告诉他们我最喜欢做的运动普拉提减肥。在我从30岁向40岁过渡的这十年中,普拉提减肥已经成为我保持年轻,苗条和精力充...
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急性阑尾炎该怎么正确应对
11-22急性阑尾炎的典型临床表现是逐渐发生的上腹部或脐周围隐痛,数小时后腹痛转移至右下腹部。常伴有食欲不振、恶心或呕吐,发病初期除低热、乏力外,多无明显的全身症状。急性阑尾炎若不早期治疗,可以发展为阑尾坏疽及穿孔,并发...
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睡前运动让你瘦得快
11-27如果忙得没时间运动,那么下面这套临睡前床上腰腹减肥健身法,可以一试。仰卧抱腿仰卧床上,两臂伸直,掌心向下置于体侧。左腿屈膝上抬,同时吸气,两手抱紧膝关节使大腿尽量靠胸,上体抬起,眼看左膝,然后呼气,还原,伸直。接着换右腿做...
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突发腹部疼痛 不要滥用止疼药
11-18日常生活中,有些患者常凭自己的经验使用非处方药进行自我药疗。而需要注意的是,使用非处方药有时间限度,如果吃了三五天,症状没有明显改善的话,就必须上医院检查,以防隐藏着其他较重的病情。而一味地延长服药时间,极易延误病...
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急性阑尾炎的病因病理
11-21发病情况据估计,每一千个居民中每年将有一人会发生急性阑尾炎。一般综合医院统计,急性阑尾炎的住院病人约占同期腹部外科住院总数的10-15%,仍是外科急腹症的首位。急性阑尾炎可发生在任何年龄,从出生的新生儿到80-90岁的...
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有效消除腹部赘肉的小对策
11-201、上腹聚脂:身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策:改吃天然糖,叫一向嗜甜的你忍口戒甜,总会觉得难捱,甚至搞到情绪低落,其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期,以天然...
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中青年需提防急性阑尾炎
11-22急性阑尾炎是腹部外科最常见的疾病之一,排在急腹症发病首位。它在临床上常有右下腹转移性疼痛、高热发烧、恶心呕吐以及白细胞陡增等表现。此时的腹部怕震怕触碰,会因腹膜炎而引起腹膜穿孔,症状严重的会出现感染性休克甚...
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教你如何吃能瘦大腹部
11-18很多女性为自己的大腹部发愁不已,不是因为胖,而且腹部里面鼓鼓的,看起来就周身浑圆。这种大腹部往往是因为缺乏运动、宿便堆积或者生活饮食习惯不当,腹部积水积气。今天就介绍轻松好实施的有效方法,告别大肚子。一、早晨两...
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肥胖的人穿件紧身衣运动效果最好
11-27美国科罗拉多州大学保健科学研究中心的研究人员发现,上述情况会让肥胖者改变运动的步态,从而更容易受伤或患上关节疾病。研究人员比较了20个成人步行时的生物力学状况,发现肥胖者双脚落地时,两腿间宽度比体重正常的人更大...
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六招让你变身“水蛇腰”
11-261、团摩脐周左手掌叠放在右手背,将右手掌心贴在肚脐下,适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟,以腹部发热为佳。功效:健运脾阳,和胃理肠。2、推腹外侧将双手分别放在同侧的腹外侧,以掌根从季肋向下推至大腿根部,反复做1-3分钟...
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经常揉腹部的六大好处
11-21中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多...
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老人腹痛看不好的真正原因是血管硬(图)
11-26杨老太太近年莫名其妙地时常出现腹痛,而且是在白天出现,肚脐周围间歇性地一阵阵绞痛。一痛的时候想排大小便,却又不像平时肠胃不好,排便后还是照痛不误。杨老太太在佛山、广州、深圳等地的大小医院都看过,诊断结果也五花八...
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睡前动动,瘦身更容易
11-24塑身操一动作:仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次PS:一开始停止的时间约15~30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟。效果:可使膝盖变...
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减掉腹部赘肉的简单方法
11-20减腹部的赘肉方法1.坐在椅子上,用手握住椅子手把,把腿抬高然后慢慢放下!(不能憋气)一般做15到25次!有时间可以多做几次!少坐而且坐姿要正确,不能弯着腰,我半个月就有很明显的效果!但是要因人而异!大多一个月就消了不少!减腹部的赘肉...
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孕期腹部黑线要怎么预防?
11-20小编推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线,主要是因荷尔蒙的变化,刺激色素细胞所形成的色素沉淀,那就是所谓的「妊娠中线」。妊娠中线与妊娠纹有何不同?妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织(胶原纤...