菠萝蜜的核有什么营养:含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)
菠萝蜜作为是一种热带水果,它不仅口感很好,营养价值也非常丰富。很多人在吃完菠萝蜜肉之后都会把菠萝蜜核给扔掉,但其实菠萝蜜核也是可以吃的,它也有着非常丰富的营养价值。那么菠萝蜜核有什么营养呢?接下来大家就跟着小...[查看更多]
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...[查看更多]
关于《分手合约》的经典台词05-08
2B哈士奇碎碎念:我不想活啦!我的命好苦啊!06-23
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?09-04
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?04-09
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表07-29
哪些人应查胆固醇?11-26
迪菲伦恒定动力陀飞轮腕表 经典重现01-13
喜欢就表白?这么心急表白怎么行 注意这三个事项12-29
菠萝蜜的核有什么营养:含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)01-19
Versace 发布春夏男装02-02
柏莱士为法国部队特制专属腕表 高性能的魅力03-25
可爱爆笑的小朋友 搞笑死了01-18
-
最好的排毒清肠减肥法
11-03生活中多数人都知道减肥的方法之一就是排毒清肠。但是如果过多依赖药物可能会对身体造成影响。那么有什么自然有效的排毒清肠方法呢?下面给大家介绍最好的排毒清肠减肥法,供大家参考。喝水排毒法多喝水能排毒是地球人都...
-
宿便积攒有危害 五种食物帮助排宿便
10-20人的肠道有8~10米长,并有千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5~7厘米,重达6.5千克的黑...
-
吃木耳能减肥吗 常吃木耳清肠排毒效果超好
10-29木耳营养丰富,含有多种维生素和营养素,被誉为菌中之冠。而由于木耳有能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,所以又被称为人体的肠胃清道夫。多吃木耳有助于我们的身体健康,预防多种疾病。吃木耳减肥吗?黑木耳中所含的蛋白质...
-
清肠排便重在调理 力荐几个养胃方法轻松告别便秘
04-28肠道不好是什么原因如果宿便让肠道不美丽,即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐,养份还是无法真正吸收到。宿便不常排出或有便秘的人,身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发...
-
健康清肠瘦身餐单
11-14Keepfit是女士们终身的事业,这次就为大家送上一款清淡又有效瘦身的餐单,分量适中也不至于太残酷。早餐:任何水果。午餐:鲜胡萝卜汁,青菜沙律,微烘全麦包两片,可加上西红柿片,黄瓜片或生菜片。晚餐:任何蔬菜汁,椰菜汤,卤水鸡。营...
-
女人常吃的6大清肠食物
11-10饭桌上哪些食物可以帮我们的肠道消消腻呢?玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米,可降低血胆固醇并软化血管。银耳银耳多糖有明显的抗血栓作用。红枣多食能提高机...
-
清肠排毒吃哪些食物最好
11-06芹菜——清肠排毒芹菜富含很多超乎你想象的有益成分,包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。吃芹菜时不要把叶丢掉。因为每100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克,而等量芹菜叶中则有2.2克。并且,芹菜叶中维生素C、...
-
节后排毒清肠7绝招 自制减肥茶
11-05眼看假期已经结束,如何调整好自己的肠胃,回归正常的工作中呢?来看看节后排毒减肥清肠的方法吧。合理的饮食+调整生活方式+增加运动,能轻松让你在节后瘦下来。节后排毒减肥清肠7个绝招清肠绝招1:合理的饮食。春节期间面对色...
-
怎么喝牛奶清肠减肥
11-06牛奶是日常生活中营养丰富的食物。那么你知道日常生活中,不妨试下以下安排牛奶清肠帮助快速减肥吧。适合人群:稍超重,肠胃健康者。实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可...
-
清肠美体绝招
11-14清肠绝招:吃苹果专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。清肠绝招:木耳和yoga专家点评:黑木耳也...
-
10种清肠蔬菜轻松告别便秘
11-13一、牛蒡牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维,可以促进大肠的蠕动,帮助排出积存体内的废物。牛蒡更因其能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,被誉为大自然的...
-
秋季排毒黄金期 5妙招清除肠毒
11-04秋季是排毒的好季节,人体的新陈代谢正旺盛,积聚在人体内的各种毒素更易排出。对于女性来说,无论是想保持平坦小腹,还是要做养生排毒,清理肠道都是一个不可回避的重要步骤。1:蔬果汁排毒流行多年,只喝蔬菜汁能否起到清肠的作...
-
自制柠檬蜂蜜水 美容又清肠
11-14蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。初起时,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解,减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单。一种方...
-
清肠排毒 教你如何春季排毒的方法
11-03一、粗粮水果排毒法促进肠蠕动,防止便秘粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解,加速新陈代谢,而且本身都有着美味低热量的特点,是健康减肥的有利助手。日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动...
-
喝茶清肠更易导致肠梗阻
11-22一个多月前,时小姐在电视广告上看到有一款肠清茶号称能排宿便,有美容、瘦身等诸多功效。由于广告称无任何毒副作用,特别适合男女老少各类人群服用,时小姐也电话订购了一盒。她坚持每天服用一包,有时甚至两三包。开始喝下去...
-
火龙果清肠解毒 预防便秘
11-15火龙果的营养价值1、火龙果含有较多的花青素,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性、防止老年病变、预防痴呆症的作用。2、火龙果富含一般蔬果中较少的植物性白蛋白...
-
清肠排毒这些事情不能做
11-22清肠毒很必要肠排毒打通排毒管道生活中的毒害无所不在,无法样样避免的状况下,我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道,管道通畅时,毒素停留在体内的时间变短,对人体的影响自然大幅减少。人体排毒有七大管道,分别是皮肤、肺脏、...
-
夏季清肠减肥的8款粥
11-09炎热夏季,吃饭总是觉得难以下咽,减肥的MM如果实在吃不下饭,那就换喝粥吧!粥不仅容易下咽,常喝还有清体减肥的作用,如果你想快速瘦身,那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢牢记住,这个三日食...
-
5个时间段喝蜂蜜水清肠排毒
05-21很多人喜欢喝蜂蜜水,喝蜂蜜水的好处有很多,那么什么时间段喝蜂蜜水能减肥呢?经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃,有助...
-
肠道活力操 清肠排毒更有效
11-18饮食习惯不规律,没有时间运动,生活习惯不好?这些问题都会让肠道越来越懒,造成便秘。于是,痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而至找麻烦啦!别担心,其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。有氧运动PK身体中毒当肠道的运动能力下降时,身...