菠萝蜜的核有什么营养:含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)
菠萝蜜作为是一种热带水果,它不仅口感很好,营养价值也非常丰富。很多人在吃完菠萝蜜肉之后都会把菠萝蜜核给扔掉,但其实菠萝蜜核也是可以吃的,它也有着非常丰富的营养价值。那么菠萝蜜核有什么营养呢?接下来大家就跟着小...[查看更多]
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...[查看更多]
关于《分手合约》的经典台词05-08
2B哈士奇碎碎念:我不想活啦!我的命好苦啊!06-23
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?09-04
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?04-09
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哪些人应查胆固醇?11-26
迪菲伦恒定动力陀飞轮腕表 经典重现01-13
喜欢就表白?这么心急表白怎么行 注意这三个事项12-29
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Versace 发布春夏男装02-02
柏莱士为法国部队特制专属腕表 高性能的魅力03-25
可爱爆笑的小朋友 搞笑死了01-18
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健脾益胃养生粥 玉米瘦肉粥的做法
11-02【原料】玉米粒1杯、猪瘦肉100克、清水2000克、鸡蛋1个。【调料】淀粉1/2小匙、绍酒少许、味精少许、精盐1/3小匙、鸡粉1小匙。【做法】1、玉米子淘洗干净,浸泡6小时,捞出沥干水分,下入饭锅中,加清水,上旺火烧沸,转小火,盖2/...
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换季饮食如何健脾益胃
11-06现在到了季节过度的时间,换季时节身体非常容易出现各种不适症状。为了保证身体的正常新陈代谢,我们必须注意科学合理的饮食搭配。下面就来看看这个季节都适合吃哪些食物。大枣:《本草纲目》说:大枣气味甘,怡年,安中,养脾气,平...
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益胃顺气抗癌 春季养生多吃点白萝卜
11-11冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。当时人们正准备迎接立春,不料一种怪病四处蔓延,得病的人个个心虚气短,没有胃口,走路头重脚轻。后来...
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山楂红枣汤 健脾又益胃
04-30山楂红枣汤最大的功效就是能够健脾又益胃,化痰效果也很好,食欲不振又伴有便秘的肝病患者最适合食用了,而且山楂红枣汤还能够补气养血,是女性美容健身不可缺少的食材。一、菜品介绍名称:山楂红枣汤功效:肝硬化食谱口味:酸甜味...
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哪些黄色食物健脾益胃
11-07黄色食物掌管脾、胃,人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,是能量的主要来源。下面小编为你介绍一些黄色食物让你的健脾益胃有健康的美味黄色食物吧!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。其含...
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健脾益胃养生粥 猪肚粥的做法
11-02【原料】猪肚1只、粳米100克、白术60克、槟榔1颗。【调料】生姜1块、茴香、胡椒面、精盐各1/3小匙、葱段适量。【做法】1、先将猪肚反复用清水洗净,除去涎脂,备用。2、将白术、槟榔、煨过的生姜研为粗末,放入猪肚内缝口...
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健脾益胃养生粥 生姜山楂粥的做法
11-02【原料】山楂10克、生姜10克、大米100克。【调料】大蒜20克。【做法】1、将生姜洗净,切丝;山楂洗净;大蒜去皮,切薄片;待用。2、大米用清水反复淘洗干净,除去泥沙及杂质,备用。3、将大米、大蒜、山楂、生姜同放铝锅内,加水800...
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健脾益胃养生粥 莲子红枣粥的做法
11-02【原料】莲子50克、红枣6粒、大米100克。【调料】红糖2大匙。【做法】1、将莲子泡发去心;红枣洗净去核;大米淘洗干净。2、将大米放入铝锅内,加入莲子、红枣,加水适量,置旺火上烧沸,用小火炖煮40分钟,加入红糖搅匀出锅装碗即...
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腹部会胖多半是脾胃不好 该如何健脾益胃
10-19脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常,如果是脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,总想吃东西,导致营养摄入过盛,人便会发胖。另外,运动少也是...
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有哪些不错的健脾益胃粥
04-29由于工作的劳累,生活中繁琐的事情比较的多,很多人每天都很疲惫,而健康方面也受到了一定的影响。脾胃虚弱的情况是非常普遍的,这种情况的患者可以通过科学的饮食来调理一下,比如经常喝点粥。那么,有哪些不错的健脾益胃粥呢?对...
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健脾益胃养生粥 萝卜火腿粥的做法
11-02【原料】白萝卜1/4条、稠粥1碗、金华火腿75克。【调料】鲜汤700克、胡椒粉1/4小匙、鸡粉1/2小匙。【做法】1、白萝卜洗净,去皮,切成长方形厚片,中间再横切一刀成夹刀片,火腿也切成薄片,分别夹入萝卜中备用。2、锅中倒入衅...
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冬季进补 菜心滚鱼健脾益胃[做法详解]
11-23材料:迟菜心(500克)、罗定鱼腐(150克)、粉丝(100克)、鲜草菇(50克)、生姜(3片)。做法:1、各物分别洗净,迟菜心切段;粉丝浸软;鲜草菇切对半,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即汆水)。2、在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火...
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春季补脾益胃 六种蔬菜少不了
11-05对于上班族来讲,以上的十项坏习惯可能不能完全避免,但适当进行食补也是必须的,日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果,缓解各种伤胃坏习惯所造成的伤害。下面小编为大家介绍几种蔬果,希望大家可以进行尝试。一、卷心菜有健脾养胃...
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红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝
04-29红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有保健养生的效果,红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么红枣枸杞泡水喝的功效是怎样的呢?一起...
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健脾益胃养生粥 油条蔬菜粥的做法
11-02【原料】粳米100克、油条1根、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结各适量。【调料】鲜汤480克、精盐、味精各1/3小匙、姜末适量。【做法】1、油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵,胡萝卜切条,与海带结一起焯水备用。2、粳米10...
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健脾益胃养生粥 三米桂圆粥的做法
11-02【原料】薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。【调料】红糖5小匙。【做法】1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净,红枣去核,洗净切成4半。2、将薏苡米、紫米、糯米同入锅加入适量清水煮至沸,待米熟,再加入红...
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山药健脾益胃助消化 孕妇吃了有这些好处
11-03孕妇吃山药之孕妇可以吃吗从营养学的角度进行分析,孕妇是非常适合吃山药的。这是由于山药具有健脾养胃的效果,孕妇适当的食用山药对于身体健康也是很有帮助的。特别是孕妇在怀孕期间,抵抗力比较差,食用山药也是能够提高孕...
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菱角有健脾益胃的功效
11-23立秋后正是菱角大量上市的时节。菱角具有清肺除烦,健脾益胃的作用,古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病兼轻身。而从现代营养学的角度来看,菱角不含易使人发胖的脂肪,被奉为减肥健美的食品确有一定道理。菱角还含有丰富的...
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健脾益胃养生粥 羊奶红枣粥的做法
11-02【原料】羊奶250克、红枣5枚、大米100克。【调料】白糖1大匙。【做法】1、将羊奶烧熟,待用;红枣用水浸软,除去内核,备用。2、将大米淘洗干净,置铝锅内,加水适量,用旺火烧沸,下入红枣,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶搅匀出锅装...
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健脾益胃养生粥 麦门冬粥的做法
11-02【原料】麦门冬20克、大枣10克、粳米100克。【调料】冰糖2大匙。【做法】1、将麦门冬除去内心,温水浸渍泡片刻,粳米淘洗干净,放入铝锅内,将麦门冬、洗净的去核大枣和冰糖同放入锅内,加水适量。2、将铝锅置旺火上烧沸,煮到麦...
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