布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
BonestGatti(中文名称-布加迪),品牌隶属于《德国布加迪精密时计控股集团有限公司》,是一家钟表制造商,由创始人RichardWelles于2008年创立,总部位于德国格拉苏蒂(Glashütte)小镇。品牌介绍布加迪(BonestGatti)产地:德国,格拉...[查看更多]
基基复基基 功能柯基你可以考虑养一只
基基复基基,这样功能柯基,已经完全底融入人类生活,当跑步机,老司机,洗衣机……好可爱的小短腿,你是不是可以考虑养一只了。...[查看更多]
杭州网红美女医生穿旗袍上班 陈易馨在全国医生朋友圈火了04-02
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展03-25
宇舶双逆跳计时腕表 挑战机械工艺09-16
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表07-29
男人暗恋你的微信表现 微信上他是这样对你就肯定喜欢你07-07
起亚新一代Cadenza亮相纽约车展 年内入华消费者会买账吗?04-04
得了附件炎吃什么调理 试试8大食疗方11-27
吉利博越未上市先火 订单过万土豪不看价格12-12
GP芝柏Hawk系列计时腕表 见证科技的革新09-12
可爱爆笑的小朋友 搞笑死了01-18
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采11-11
王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点09-13
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跑步服装搭配有讲究
11-18跑步运动装日常穿搭诀窍想把简单的跑步系列穿出时尚味道,我们少不了一些心急单品的帮忙。譬如一双与上衣撞色的鲜艳丝袜就能立马让你从芸芸众生当中跳脱出来。购买贴士李宁第二季度的新品中有一双色彩艳丽的轻羽跑鞋,其...
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正确跑步姿势让减肥效果加倍
11-05在众多的减肥方法中,跑步已经被公认为是一种比较好的方法,而且跑步运动对身体确有很多益处,男女老幼都可参加。你知道跑步也要掌握一定的方法和有一些需要注意的地方。以锻炼身体为目的的跑步方法在跑步开始的5分钟内,心...
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跑步是身体健美的有效方法
11-24有的人长跑时两肩下沉,两臂弯曲得小而下垂得太大,太松,腿抬不起来,步幅小,无腾空,无弹性,呼吸节奏不均匀,每跑一步,肚子上下颠动一下。久而久之,影响了腹肌的控制力,以致肚子下垂凸出来了。正确的跑步动作应当是:两肩稍提,两臂弯曲...
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陶伟遇害 陶伟常喝酒后跑步 身体原因导致悲剧猝死
11-15著名体育媒体人董路更是撰写长文以纪念,深刻回忆陶伟生平,并称他为在事业方面,可称中国举国体制培养出来的运动员的榜样。回忆经典解说拜仁俱乐部表达哀思拜仁俱乐部官网这样写道:过去十余年,陶伟一直在央视担任德甲转播顾...
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健康运动 跑步时千万不要戴耳机
11-05现在的人们都开始注重健康和养生,人们也开始各种锻炼方式,每天早上很多人都选选择晨跑这一简单有健康的锻炼方式。而很多年轻人们都喜欢带着耳机听着歌曲跑步,他们都认为跑步时听着歌曲会让枯燥的跑步变得更有情趣也变得...
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跑步健身怎么保护膝关节
11-15有人专门做过研究,长跑中膝盖受伤的几率为75%。而在长期从事跑步的爱好者中,很多人的膝盖都会有点损伤,只是程度不同而已。跑步虽然是很好的运动,但是在跑步的过程中,膝盖最容易被磨损,因此爱好跑步的人一定要注意养护自己...
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跑步的最佳时间及好处
11-26跑步最佳时间:傍晚慢跑最佳以东京杏林大学教授助理林淳一为首的日本医疗研究人员小组说,傍晚慢跑比早晨及午后好。这是他们在对年龄24岁至28岁的8名男子每人从早晨7时30分至傍晚5时30分进行了慢跑时序测验后得出的结论...
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研究:跑步量过大等于没跑
11-04近年来,跑步成为越来越时髦的一项全民运动,人们因为各种理由纷纷加入跑步军团,除了减肥瘦身,更多人的目的是为了强身健体,延年益寿。然而最近一项研究调查表明,过于积极跑步的人的平均寿命其实和不怎么跑步的人相差无几,同生...
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怎么样跑步有益身体健康
11-16跑步在我们的生活当中最正常不过,小时候光着脚丫跑,读书时背着书包跑,工作后追着时间跑,等将来老了还得跑。看来生命在于运动这句话的确是很有道理的。以下要素是针对慢跑而言,不是竞技跑哦。要素一:落地缓冲如果你有仔细观...
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治疗脂肪肝最好的方法是跑步
11-08对于脂肪肝的治疗大部分的患者第一想到的就是治疗脂肪肝的药物有哪些,其实很片面的,治疗脂肪肝仅仅依靠药物是无法达到治疗的目的的只有配合其他方法,比如运动、饮食方面的方法配合治疗才能达到最佳的治疗效果。对患脂肪...
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使用跑步机,跑步姿势不对危险大
11-04现在的健身房受到了越来越多上班一族的青睐,而跑步机更是大家的首选。但是跑步姿势不正确,不但起不到身体锻炼的效果,还会拉伤肌肉的。1、有些人跑步时习惯含胸弓背,人体重心前倾,就会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰椎...
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走出传统跑步误区 揭秘跑步瘦腿真相
11-13真相1:热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿才能以最佳状态投入作战。真相2:落地技巧跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑步...
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10岁小学生操场跑步猝死 家人称曾患有心脏病
11-24据了解,猝死男童是八里庄中心小学三年级学生,一个多月前从别的学校转到该校上课。一名目击者称,事发时,他们在操场上体育课,一名同学跑着跑着就倒在地上,大家都不知道发生了什么事,还以为他是摔倒了。事发后,老师拨打急救及报...
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跑步者适合多吃的几种食物
11-10在人的身体里,除了维生素和矿物质,还需要很多其他的营养物质,它们来自蔬菜和水果的色素、粗谷物的淀粉和纤维、植物种子中的特殊脂肪等等。这一切是形成系统,为运动员提供训练所需的营养。营养药片、蛋白条、加钙果汁似乎...
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跳舞or跑步会让性欲更加旺盛
11-20小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?美国科罗拉多州立大学运动生理学教授向数千名读者发放了调查问卷,并最终收回了2000份有效问卷。经过统计发现,喜欢跳舞、跑步等运动的女性中,有83%的人一周至少有三次性生活。与那...
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跑步健身怎么保护双脚
11-06跑步是常见的简单健身方法之一。所以对于爱好跑步的人来说,在进行跑步过程怎么保护双脚健康。跑步的姿势要科学合理。应避免足跟先着地,应该用前脚掌先着地,充分发挥足弓的弹性,以利于做好缓冲动作,减少着地时的阻力。(1)...
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新发现:抑制食欲的新招数!
11-26例如,人们慢跑后通常没有饥饿感,只想吃水果等水分多但不易填饱肚子的食物。相反,人们游泳后通常感到饥饿,想吃脂肪含量较高的食物,举重后则需要含碳水化合物或蛋白质较多的食物。另外,运动环境也可能影响人体饥饿感。例如,在...
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为减肥狂跑步 患上横纹肌溶解症
11-15跑步跑出横纹肌溶解症小马较胖,初三刚毕业,妈妈和她都希望借暑假好好锻炼一下,减肥。马妈妈说:本来想让女儿去健身房锻炼的,但她一个人去,我不太放心。后来我买了台跑步机,让她在家里跑。马妈妈很后悔:她平时很少锻炼的,因为胖...
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进行跑步健身有什么常识
11-08许多人觉得跑步是一项最为简单的动作,其实如果你不注意其中的细节,往往跑步也会给你带来伤害。以下小编带你来了解下跑步最容易犯的五大错误。一、买错鞋子每个人的脚都不同,要选择适合自己的鞋子,你应要心业跑鞋店里,在专...
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冬季跑步 边跑步边HIGH歌易着凉感冒
11-12再冷,也要坚持,即便痛苦地晨跑?答案:×反驳理由:跑步一定要在早晨吗?有些人为了健康,使出惊人的毅力就算再痛苦也要早起跑步,但实际上真的不需要这么为难自己。研究显示,清晨锻炼会使心脑血管压力增大,而若在傍晚做运动,不...