菠萝蜜的核有什么营养:含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)
菠萝蜜作为是一种热带水果,它不仅口感很好,营养价值也非常丰富。很多人在吃完菠萝蜜肉之后都会把菠萝蜜核给扔掉,但其实菠萝蜜核也是可以吃的,它也有着非常丰富的营养价值。那么菠萝蜜核有什么营养呢?接下来大家就跟着小...[查看更多]
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...[查看更多]
关于《分手合约》的经典台词05-08
2B哈士奇碎碎念:我不想活啦!我的命好苦啊!06-23
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?09-04
白癜风超模励志逆袭维密 却被网友大骂人品差博同情?04-09
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表07-29
哪些人应查胆固醇?11-26
迪菲伦恒定动力陀飞轮腕表 经典重现01-13
喜欢就表白?这么心急表白怎么行 注意这三个事项12-29
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Versace 发布春夏男装02-02
柏莱士为法国部队特制专属腕表 高性能的魅力03-25
可爱爆笑的小朋友 搞笑死了01-18
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推荐4种适合白领的运动
11-03所谓白领,就是整天坐在办公室里,风吹不着雨淋不着,日晒不着,因此,很少接触灰尘,所以,一天下来不会像工人那样浑身尘土,也不会像农民那样晒的发黑,更不会像解放军一样摸爬滚打,白领已经成为都市人的一种追求,如果能够每天坐在宽敞...
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OL新潮运动骑马
11-27这些在周末休闲骑乘的人们,追求着一种高贵的休闲境界和品味,如果你此刻所能联想到骑马的只是:在郊外的风景区,骑一匹耕地用的劣马狂奔或溜达的话。那么,你有必要仔细看一看这组文章,如果钩起了你的兴致正是我们所希望的,如果...
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男白领们的运动减肥方法
05-21白领虽然是一个很好听的职业名称,却隐藏着很多男人的泪,压力,肥胖困扰着男白领们,那么男白领们有哪些减肥的方法呢?在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的啤酒肚。有的男...
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适合男白领的运动减肥操
05-21男人减肥吧。对于这个时代的男人来说保持好身材才是魅力的体现,那么男人如何减肥呢?适合男白领的运动减肥操呢?在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士...
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白领们如何运动减肥
05-21白领最主要的特点就是运动少,那么对于白领们来说如何才能拥有好身材呢?那么白领们如何运动减肥呢?白领的大部分时间都在办公室里度过,身材当然容易走样了,要想保持身材,根本无需大费周章,在办公室里长起来的肉肉,就用办公室减...
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适合白领的消脂减肥运动
05-21现在的上班族多数的工作都比较忙,因此比较难有时间锻炼,那么有什么比较有效的消脂减肥方法适合白领呢?对于许多上班的白领而言,由于没有时间运动多数会有小肚子等肥胖的症状出现。那么对于这样的情况有什么比较好的方法能...
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什么运动适合白领减肥?
05-21白领减肥,白领要如何减肥呢?白领减肥的运动有哪些呢?适合白领减肥的运动有什么呢?下面就来了解一下什么运动适合白领减肥。1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时...
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拉伸运动助白领有效减肥
05-21现代都市,越来越多的白领受到肥胖的困扰。但是白领们平时上班,又没有更多的合适时间来锻炼,那么,白领们应该要怎样做才能减肥呢?拉伸是任何运动中都不可缺少的环节,对于跑步更为重要。为了防止形成小腿肚的肌肉块,让我们一起...
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白领专属的提臀运动
05-21很多上班族由于工作需要久坐的原因很多人臀部的赘肉都长出来了,就导致臀部扁扁的然后宽宽的很是难看,下面小编来给大家介绍下白领的专属提臀运动赶紧来看下吧。许多上班久坐族都很苦恼自己的臀部,由于长时间坐着,臀部堆积...
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白领有哪些伸展运动方法
11-16同时它还能提高你的灵活性,帮你行走时调节你的姿势和身体各部分的协调能力。伸展运动的是与非1.千万不要伸展冷肌肉。伸展运动的最佳时间是步行之后。如果你的身体某部分需要在步行运动之前做做伸展运动的话,那么就要慢...
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白领男怎么运动减肥方法
11-12当今都市,不仅仅是女性需要减肥了,男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧!据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体动感不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会,造成他们下腹部...
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白领MM专属的瘦腿运动
11-25血液不畅导致水肿因为久坐或久站,导致腿部血液循环不良,组织液滞留而引起水肿。其明显特征是腿部看起来发虚,皮肤弹性差,严重者用手指按下后,会在腿的表面留下一个暂时性的凹陷。很多人都有这种感觉,早上起床的时候腿明显比...
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适合白领的户外减肥运动
11-151.登山适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。...
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白领MM办公室午休减脂运动
05-21白领MM都市上班族,平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么,你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。改善身体姿势。虽然运动可以解除体内的压力和疲劳,平常的不良...
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专为白领打造的提臀运动
11-02许多上班久坐族都很苦恼自己的臀部,由于长时间坐着,臀部堆积了很多脂肪不说,而且还松弛变形,想要美臀可是又苦于太难。别担心,今天就带来几个瘦臀翘臀的方法,也不需要多么刻意的去锻炼,几个简单瑜伽动作,就能轻松塑美臀。调整...
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办公室白领减肥微运动推荐
05-21对于办公室白领来说如何才能让身材不变样是很重要的事情,但是由于工作的原因没有足够的时间可以减肥,那么该怎么办呢?下面小编给大家推荐适合办公室白领减肥的微运动,一起来看下。办公室微运动推荐1、超级有效的解乏方法&...
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白领男性抗衰老的运动处方
05-2135岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运...
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白领怎么运动远离小肚子
11-08在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的...
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白领有哪些肩肌运动方法
05-21白领的健康离不开日常的保健。那么对白领男性朋友来说,有哪些肩肌运动方法呢?男士们做健身运动有很多目的,其中有很多人是希望增强身上的肌肉,弥补先天体形的不足,使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽,穿衣服时不能像...
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白领如何利用运动减肥
05-21白领们的生活工作习惯使得他们肥胖率大增的结果吧。肥胖催生减肥方式,白领一族的减肥方式也要全面并且细微起来,那么这细微全面的减肥方式大全专门为白领呈现。走走停停,肩部运动,徒步至车站也可以瘦身的减肥方式!背部肩胛...