饮食不规律是直肠癌主因，是直肠癌的诱发因素之一。直肠癌的病因一直是医学界研究的重点，找出病因才能更有效的预防疾病，造福后人。通过研究直肠癌在世界各地的发病区域以及各个地区的发病率，我们不难看出，直肠癌的发病与当地的经济发展状况和饮食习惯有很大的关系，特别是饮食不规律的人群和饮食中肉类摄入过多的人群。
下面来详细了解一下直肠癌的诱发因素。
专家介绍，直肠癌是指直肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，直肠粘膜上皮发生癌变，它的发病率仅次于胃癌、食管癌。经济发达的国家发病率较高。在世界范围内我国属于低发区。近年来大肠癌同肺癌一样有上升趋势，我国亦不例外，该病在国内的发病率亦有地区差异，以上海、浙江、福建为高发区，男性大肠癌的发病率明显高于女性。
预防直肠癌，在特定的年龄段要注意，年龄越高，直肠癌发病率也越高。年龄是直肠癌的诱发因素之一。据国内统计，以40~50岁为多，年龄组中位数为45左右，40岁以下者全部病例的1/3左右，30岁以下者占10%左右。但是近年来直肠癌发病率有呈年轻化的趋势，高发国家直肠癌高发年龄为60~70岁，30岁以下者占6%左右，我国发病年龄比国外提早10~15岁，30岁以下者占11%~13%。
专家指出，预防直肠癌要注意饮食，减少饮食中脂肪和热量的摄入，尽量少吃盐腌的食品，少饮酒，这些都是直肠癌的诱发因素。多吃一些含纤维素和维生素多的新鲜水果、蔬菜和粗粮，促进肠道健康，加快排便;增加钙的摄入，多喝牛奶，经常进行体育锻炼，提高机体免疫能力。
以上介绍的就是直肠癌的诱发因素。这些能更好地预防直肠癌的产生。预防直肠癌的同时还要注意预防各种肠道疾病，定期的去医院进行健康查体，一旦身体出现异常情况，请及时的进行治疗，不要讳疾忌医，等疾病恶化成癌症才想起治疗。