1、适量运动、避免过度劳累
2、注意饮食,保持营养均衡
3、保持心态平和、缓解精神压力
4、养成健康良好的生活习惯,避免不洁性生活
5、远离烟酒,避免使用抗生素
6、爱护身体、避免身体受寒
7、远离辐射、远离噪音
坚守7大法则预防月经不调
尚男吧
人气:1.97W
猜你喜欢
- 1性爱和谐,可预防月经不调
- 2性生活和谐,可预防月经不调
- 3吃什么可以预防月经不调
- 4保养头发有7大守则
- 5喝花茶调月经 7款花茶远离月经不调
- 6男人预防衰老坚持10大原则
- 7女性月经不调的危害不可不防 解析造成月经不调5大原因
- 8坚守4大原则让你必瘦无疑
- 9女性要如何预防月经不调?
- 10女人月经不调可以预防吗?
- 11女性月经不调要如何来预防
- 12如何预防乳腺囊肿 7大要素需遵守
- 13哺乳期减肥 应坚守6大原则
- 14预防大肠癌 三大饮食原则要遵守
- 15月经不调吃什么调理:月经不调的饮食原则
- 16预防药物伤肝的守则
- 17什么是月经不调 怎样预防
- 18月经不调的防治原则
- 19月经不调会引发7大妇科病
- 20经期饮食调养7大原则 缓解经期不适