效预防盆腔炎的好方法。盆腔炎是一种常见的妇科炎症，严重的威胁着女性的健康。据专家介绍，以下方法也可以有效预防盆腔炎的发生：
有效预防盆腔炎的方法一、日常卫生要做好：
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。
有效预防盆腔炎的方法二、亲密伴侣要固定：
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。
有效预防盆腔炎的方法三、妇科检查要规范：
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。