包茎是一种常见的男性生殖发育异常的疾病，引起包茎的因素很多，通常需要通过手术才能有效治疗。不过，日常的一些预防保健对于疾病的治疗恢复也是很关键的。下面就包茎的预防保健做一下介绍。
包茎的预防保健方法
1、未施行包皮环切手术时，预防保健上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
2、如包茎患者施行包皮环切手，预防保健要注意手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药 ，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。
3、包茎的预防保健也要注意饮食的保健：未施行包皮环窃术时，包茎患者在饮食上并无特殊保健要求。施行包皮环切术后1周内，包茎患者应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有帮助切口生长。
包茎的危害
1、影响生殖健康
包茎患者的包皮产生的皮脂和尿液、阴茎上皮脱落细胞组合在一起是很容易形成黄白色的包皮污垢的，可积存在包皮里面，要是不能及时地消除是很容易滋生细菌，引起包皮炎、阴茎炎等疾病的。
2、可能引发早泄
包皮长期包裹着龟头，会使龟头变得非常敏感。在性生活的时候，阴茎勃起会使龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，就会因为龟头粘膜神经过于敏感而导致过早射精的现象，从而引发早泄。
3、可导致癌症的发生
包茎还可能导致男性发生阴茎癌，龟头长期受着包皮垢的刺激会引起慢性包皮阴茎头炎，而这种炎症是致癌的重要因素。据有关数据表明，患阴茎癌的男性当中有大概百分之九十是患有包皮过长或包茎。
4、影响龟头的发育
包茎患者是很容易出现反复的尿道口感染的，这就很容易造成包皮和龟头粘膜的粘连，可影响龟头的正常发育，严重的会出现龟头的畸形。